Əsas səhifə / Rəqəmsal və audio kitablar

Feldenkrayz Moisha - Hərəkət vasitəsilə şüur

Moysha Feldenkreisdən «hərəkət vasitəsilə şüur» insanların hərəkət vasitəsilə daha çox şüura nail olmasına kömək edən Feldenkreisin metodologiyasına həsr olunmuş mühüm əsərdir. Kitabda hərəkət funksiyasının yaxşılaşdırılmasına, gərginliyin aradan qaldırılmasına və koordinasiyanın inkişafına yönəlmiş müxtəlif məşqlər və texnikalar təqdim olunur. Feldenkreiz bədəninin dərk edilməsi və hərəkətlərin düzgün həyata keçirilməsinin ümumi rifah və fiziki vəziyyətin yaxşılaşdırılmasına necə səbəb ola biləcəyini izah edir. Audio kitab həm yeni başlayanlar, həm də metodologiyadan artıq xəbərdar olanlar üçün faydalı olacaq və şəxsi inkişaf və həyat keyfiyyətinin yaxşılaşdırılması üçün dəyərli bir mənbəyə çevriləcəkdir.

- Müəllif: Moisha Feldenkreiz

- Janr: Özünü inkişaf, Psixologiya

- Müddət: Versiyadan asılıdır

- Format: Audio kitab

- Dil: Rus

Hansı formatda yükləmək istəyirsiniz?