Κύρια στοιχεία / Ψηφιακά και ακουστικά βιβλία

Veldenkrais Moisha - Συνείδηση μέσω της κίνησης

Η συνείδηση μέσω του κινήματος" από τη Moisha Feldenkrais είναι ένα σημαντικό έργο στην τεχνική Feldenkrais, το οποίο βοηθά τους ανθρώπους να επιτύχουν μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση μέσω της κίνησης. Το βιβλίο παρουσιάζει διάφορες ασκήσεις και τεχνικές που αποσκοπούν στη βελτίωση της μηχανικής λειτουργίας, την ανακούφιση της έντασης και την ανάπτυξη του συντονισμού. Το Feldenkrais εξηγεί πώς η γνώση του σώματός σας και η ορθή εκτέλεση των κινήσεών σας μπορεί να οδηγήσει σε βελτιωμένη συνολική ευεξία και φυσική κατάσταση. Το ακουστικό βιβλίο θα είναι χρήσιμο τόσο για τους αρχάριους όσο και για όσους είναι ήδη εξοικειωμένοι με τη μεθοδολογία και θα καταστεί πολύτιμος πόρος για την προσωπική ανάπτυξη και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής.

• Από την Moisha Feldenkrais

• Είδος: Αυτοανάπτυξη, ψυχολογία

• Διάρκεια: Εξαρτάται από την έκδοση

• Μορφή: Ακουστικό βιβλίο

• Γλώσσα: Ρωσικά

Σε ποια μορφή να γίνει η λήψη;