Головна / Цифрові та аудіокниги

Усвідомлення через рух" від Мойші Фельденкрайза - це важлива праця, присвячена методиці Фельденкрайза, яка допомагає людям досягати більшої усвідомленості через рух. У книзі представлені різні вправи і техніки, спрямовані на поліпшення рухової функції, зняття напруги і розвиток координації. Фельденкрайз пояснює, як усвідомлення свого тіла і правильне виконання рухів може привести до поліпшення загального самопочуття і фізичного стану. Аудіокнига буде корисна як новачкам, так і тим, хто вже знайомий з методикою, і стане цінним ресурсом для особистого розвитку і поліпшення якості життя.

• Автор: Мойша Фельденкрайз

• Жанр: Саморозвиток, психологія

• Тривалість: Залежить від версії

• Формат: Аудіокнига

• Мова: Російський

Відгуків немає.