Асосӣ / Рақамӣ ва аудиокитобҳо

Ҳушёрӣ тавассути ҳаракат" аз Моиша Фелденкраис кори муҳим оид ба техникаи Фелденкраис мебошад, ки ба одамон дар баланд бардоштани сатҳи огоҳӣ тавассути ҳаракат кӯмак мекунад. Дар китоб машқҳо ва усулҳои мухталифе оварда шудаанд, ки ба беҳтар кардани функсияи мотор, сабук кардани шиддат ва ҳамоҳангсозии рушд нигаронида шудаанд. Фелденкраис мефаҳмонад, ки чӣ гуна дар бораи бадани худ огоҳ будан ва дуруст иҷро кардани ҳаракатҳои шумо метавонад ба беҳбудии умумӣ ва ҳолати ҷисмонӣ оварда расонад. Китоби аудиоӣ ҳам барои шурӯъкунандагон ва ҳам барои онҳое, ки аллакай бо методология ошно ҳастанд, муфид хоҳад буд ва барои рушди шахсӣ ва беҳтар кардани сифати зиндагӣ манбаи арзишманд хоҳад буд.

• Аз ҷониби Moisha Feldenkrais

• Жанр: Худшиносӣ, психология

• Давомнокӣ: Аз версия вобаста аст

• Формат: Аудиокитоб

• Забон: русӣ

Баррасиҳо нестанд.