Bosh / Raqamli va audio kitoblar

Moysha Feldenkreisning «harakat orqali ong» - bu Feldenkreisning harakat orqali koʻproq ongga erishishga yordam beradigan uslubiga bagʻishlangan muhim asar. Kitobda harakat funksiyasini yaxshilash, kuchlanishni yengillashtirish va muvofiqlashtirishni rivojlantirishga qaratilgan turli mashq va texnikalar keltirilgan. Feldenkreiz o’z tanasini anglash va harakatlarni to’g’ri bajarish qanday qilib umumiy sog’liq va jismoniy holatni yaxshilashga olib kelishi mumkinligini tushuntiradi. Audiokitob yangi boshlanuvchilar uchun ham, metodika bilan tanish boʻlganlar uchun ham foydali boʻladi va shaxsiy rivojlanish va hayot sifatini yaxshilash uchun qimmatli resursga aylanadi.

• Muallif: Moysha Feldenkrayz

• Janr: Oʻz-oʻzini rivojlantirish, psixologiya

• Davomiyligi: Versiyasiga bog’liq

• Format: Audiokiga

• Til: Rus

Sharhlar yo‘q.