ראשי / ספרים דיגיטליים ואודיו

תודעה באמצעות תנועה" מוישה פלדנקרייז היא עבודה חשובה על טכניקת פלדנקרייז, המסייעת לאנשים להשיג מודעות גדולה יותר באמצעות תנועה. הספר מציג מספר תרגילים וטכניקות שמטרתם שיפור התפקוד המוטורי, הקלה על המתח ופיתוח הקואורדינציה. פלדנקרייז מסביר איך להיות מודע לגוף שלך ולבצע את התנועות שלך בצורה נכונה יכול להוביל לשיפור כללי רווחה ומצב גופני. ספר האודיו יהיה שימושי הן למתחילים והן למי שכבר מכירים את המתודולוגיה, ויהפוך למשאב חשוב להתפתחות אישית ולשיפור איכות החיים.

• על ידי מוישה פלדנקרייז

• ז 'אנר: התפתחות עצמית, פסיכולוגיה

• משך: תלוי בגרסה

• פורמט: Oudiobook

• שפה: רוסית

אין ביקורות.