Ana / Dijital ve sesli kitaplar

Moisha Feldenkrais'ten "Hareket Yoluyla Bilinç", insanların hareket yoluyla daha fazla farkındalık kazanmalarına yardımcı olan Feldenkrais tekniği üzerinde önemli bir çalışmadır. Kitapta motor fonksiyonların iyileştirilmesi, gerginliğin giderilmesi ve koordinasyonun geliştirilmesi için çeşitli alıştırmalar ve teknikler sunulmaktadır. Feldenkrais, vücudunuzun farkında olmanın ve hareketlerinizi doğru bir şekilde gerçekleştirmenin genel refah ve fiziksel durumun iyileşmesine nasıl yol açabileceğini açıklar. Sesli kitap hem yeni başlayanlar hem de metodolojiye zaten aşina olanlar için yararlı olacak ve kişisel gelişim ve yaşam kalitesini iyileştirmek için değerli bir kaynak haline gelecektir.

- Moisha Feldenkrais tarafından

- Tür: Kendini geliştirme, psikoloji

- Süre: Versiyona bağlı

- Biçim: Sesli kitap

- Dil: Rusça

İnceleme yok.