Книга Тренер позволяет! 50 мифов о похудении
Тренер Позволяет! 50 Мифов о Похудении" - это книга, которая расставляет все точки над "i" в вопросах о том, как похудеть эффективно и безопасно. Автор, опытный тренер и диетолог, разбирается в популярных мифах, которые мешают многим людям достичь своих целей в области фитнеса и здорового образа жизни.
В этой книге вы найдете разъяснения и опровержения 50 наиболее распространенных мифов о похудении. От "диета без углеводов - путь к успеху" до "тренировки на пустой желудок способствуют сжиганию жира", каждый миф рассматривается под микроскопом, чтобы вы могли понять, что на самом деле действительно работает.
Эта книга не только развеивает мифы, но и предлагает научно обоснованные стратегии для достижения ваших целей по похудению. Вы узнаете о правильном питании, оптимальных тренировках и важности психологического настроя при похудении. "Тренер Позволяет! 50 Мифов о Похудении" станет вашим надежным проводником в мире здорового образа жизни, помогая вам разобраться в информационном шуме и добиться желаемых результатов без лишних затрат времени и усилий.
В этой книге вы найдете разъяснения и опровержения 50 наиболее распространенных мифов о похудении. От "диета без углеводов - путь к успеху" до "тренировки на пустой желудок способствуют сжиганию жира", каждый миф рассматривается под микроскопом, чтобы вы могли понять, что на самом деле действительно работает.
Эта книга не только развеивает мифы, но и предлагает научно обоснованные стратегии для достижения ваших целей по похудению. Вы узнаете о правильном питании, оптимальных тренировках и важности психологического настроя при похудении. "Тренер Позволяет! 50 Мифов о Похудении" станет вашим надежным проводником в мире здорового образа жизни, помогая вам разобраться в информационном шуме и добиться желаемых результатов без лишних затрат времени и усилий.
Характеристики товара
ISBN - 9789669826626Вид переплета - Твердый
Год издания - 2021
Количество страниц - 224
Состояние - Новое
Тип полиграфической бумаги - Офсетная
Язык издания - Украинский
Цена за 1 шт 200.00 UAH
шт
×
Отзывы
Нет отзывов.
Оставить отзыв
Завоевывает сердца
Цена: 220.00 UAH
Книга Уметь все: почему универсальность побеждает специализацию
Цена: 250.00 UAH
Книга 7 привычек высокоэффективного брака
Цена: 495.00 UAH
Книга Вихрь. День, когда мир разорвался. Книга 1 Анна Бенниг
Цена: 170.00 UAH
Книга Истории спасения. Книга 6. Хомячок беглец
Цена: 400.00 UAH
Замок из хрусталя. Земля Крылатых. Книга 2. Ирина Грабовская
Цена: 350.00 UAH
Путеводитель по миру взросления для девушек: изменения в теле, первые лунные и бодипозитив
Актеры театра и кино
Эми Бенкенштейн
Брэндон Переа
Джонатан Прайс
Харрис Дикинсон
Джонатан Того
Дэвид Суше