Principal / MAGAZIN DE CARTE / Cărți pentru adulți / Auto-dezvoltare, literatură motivațională, hobby-uri

Coach permite! 50 Mituri despre pierderea in greutate "este o carte care puncte i în întrebări despre cum să piardă în greutate în mod eficient şi în condiţii de siguranţă. Autorul, un antrenor cu experiență și nutriționist, înțelege miturile populare care împiedică mulți oameni să-și atingă obiectivele de fitness și stil de viață sănătos.

În această carte, veți găsi clarificări și respingeri ale celor 50 de mituri cele mai comune despre pierderea în greutate. De la „o dietă fără carbohidrați - calea spre succes” la „formarea stomacului gol promovează arderea grăsimilor”, fiecare mit este examinat la microscop, astfel încât să puteți înțelege ce funcționează de fapt.

Precum și eliminarea miturilor, această carte oferă strategii bazate pe dovezi pentru a atinge obiectivele de pierdere în greutate. Veți învăța despre alimentația adecvată, formarea optimă și importanța atitudinii psihologice atunci când pierdeți în greutate. "Antrenorul permite! 50 Mituri despre pierderea în greutate" va deveni ghidul dvs. de încredere în lumea unui stil de viață sănătos, ajutându-vă să înțelegeți zgomotul informațiilor și să obțineți rezultatele dorite fără timp și efort inutil.

Caracteristici produs

ISBN - 9789669826626
Tip de legare - Hard
Anul publicării - 2021
Număr de pagini - 224
Status - Nou
Tipul hârtiei de imprimare - Offset
Limba de publicare - Ucraineană

Preț pentru 1 buc 5.02 RON

Nu există recenzii.