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कोच अनुमति देता है! 50 मिथकों के बारे में वजन कम करने के बारे में "एक पुस्तक है जो प्रभावी ढंग से और सुरक्षित रूप से वजन कम करने के बारे में प्रश्नों में आई है। लेखक, एक अनुभवी प्रशिक्षक और पोषण विशेषज्ञ, लोकप्रिय मिथकों को समझते हैं जो कई लोगों को अपनी फिटनेस और स्वस्थ जीवन शैली के लक्ष्यों को प्राप्त

इस पुस्तक में, आपको वजन घटाने के बारे में 50 सबसे आम मिथकों के स्पष्टीकरण और खंडन मिलेंगे। "एक कार्ब-मुक्त आहार - सफलता का मार्ग" से "खाली पेट प्रशिक्षण वसा जलने को बढ़ावा देता है", हर मिथक की जांच एक माइक्रोस्कोप के तहत की जाती है ताकि आप समझ सकें कि वास्तव में क्या काम करता है।

मिथकों को दूर करने के साथ-साथ, यह पुस्तक आपके वजन घटाने के लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए सबूत-आधा आप वजन कम करते समय उचित पोषण, इष्टतम प्रशिक्षण और मनोवैज्ञानिक रवैये के महत्व के बारे में सीखेंगे। "कोच अनुमति देता है! वजन घटाने के बारे में 50 मिथक" एक स्वस्थ जीवन शैली की दुनिया में आपका विश्वसनीय मार्गदर्शक बन जाएगा, जिससे आपको सूचना के शोर को समझने और अनावश्यक समय और प्रयास के बिना वांछित परिणाम प्राप्त करने में मदद मिलेगी।

उत्पाद की विशेषताएं

ISBN - 9789669826626
बाइंडिंग प्रकार - हार्ड
प्रकाशन का वर्ष - 2021
पृष्ठों की संख्या - 224
स्थिति - नया
मुद्रण कागज का प्रकार - ऑफसेट
प्रकाशन की भाषा - यूक्रेनी

1 पीस की कीमत 93.46 INR

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