Главная / Магазин КНИГИ / Книги для взрослых / Саморазвитие, мотивационная литература, хобби

Тренер Позволяет! 50 Мифов о Похудении" - это книга, которая расставляет все точки над "i" в вопросах о том, как похудеть эффективно и безопасно. Автор, опытный тренер и диетолог, разбирается в популярных мифах, которые мешают многим людям достичь своих целей в области фитнеса и здорового образа жизни.

В этой книге вы найдете разъяснения и опровержения 50 наиболее распространенных мифов о похудении. От "диета без углеводов - путь к успеху" до "тренировки на пустой желудок способствуют сжиганию жира", каждый миф рассматривается под микроскопом, чтобы вы могли понять, что на самом деле действительно работает.

Эта книга не только развеивает мифы, но и предлагает научно обоснованные стратегии для достижения ваших целей по похудению. Вы узнаете о правильном питании, оптимальных тренировках и важности психологического настроя при похудении. "Тренер Позволяет! 50 Мифов о Похудении" станет вашим надежным проводником в мире здорового образа жизни, помогая вам разобраться в информационном шуме и добиться желаемых результатов без лишних затрат времени и усилий.

Характеристики товара

ISBN - 9789669826626
Вид переплета - Твердый
Год издания - 2021
Количество страниц - 224
Состояние - Новое
Тип полиграфической бумаги - Офсетная
Язык издания - Украинский

Цена за 1 шт 200.00 UAH

Нет отзывов.