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Coach Permette! 50 Miti della Perdita di Peso è un libro che mette a punto tutti i punti sulla «i» su come perdere peso in modo efficiente e sicuro. L'autore, allenatore esperto e nutrizionista, conosce i miti popolari che impediscono a molte persone di raggiungere i loro obiettivi di fitness e di vita sana.

In questo libro troverete chiarimenti e smentite sui 50 miti più comuni di perdita di peso. Da «dieta senza carboidrati - la strada per il successo» a «allenamento a stomaco vuoto contribuiscono a bruciare il grasso», ogni mito viene considerato al microscopio per poter capire cosa funziona davvero.

Questo libro non solo sfoggia i miti, ma offre strategie scientificamente fondate per raggiungere i vostri obiettivi di perdita di peso. Scoprirete la corretta alimentazione, l'allenamento ottimale e l'importanza dell'atteggiamento psicologico nel dimagrire. "Coach Permette! 50 Miti di Dimagrimento" sarà la vostra guida affidabile in un mondo di sano stile di vita, aiutandovi a capire il rumore dell'informazione e a ottenere i risultati desiderati senza costi eccessivi di tempo e sforzo.

Caratteristiche del prodotto

ISBN - 9789669826626
Tipo di intreccio - Solido
Anno dell'edizione 2021
Numero di pagine - 224
Stato - Nuovo
Tipo di carta poligrafica - Offset
Lingua di pubblicazione - Ucraino

Prezzo per 1 pezzo 4.64 EUR

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