Головна / Магазин КНИГИ / Книги для дорослих / Саморозвиток, мотиваційна література, хобі

Тренер Дозволяє! 50 Міфів про Схуднення" - це книга, яка розставляє всі крапки над "i" в питаннях про те, як схуднути ефективно і безпечно. Автор, досвідчений тренер і дієтолог, розбирається в популярних міфах, які заважають багатьом людям досягти своїх цілей в області фітнесу і здорового способу життя.

У цій книзі ви знайдете роз'яснення і спростування 50 найбільш поширених міфів про схуднення. Від «дієта без вуглеводів - шлях до успіху» до «тренування на порожній шлунок сприяють спалюванню жиру», кожен міф розглядається під мікроскопом, щоб ви могли зрозуміти, що насправді дійсно працює.

Ця книга не тільки розвіює міфи, але і пропонує науково обґрунтовані стратегії для досягнення ваших цілей по схудненню. Ви дізнаєтеся про правильне харчування, оптимальні тренування і важливість психологічного настрою при схудненні. "Тренер Дозволяє! 50 Міфів про Схуднення" стане вашим надійним провідником у світі здорового способу життя, допомагаючи вам розібратися в інформаційному шумі і домогтися бажаних результатів без зайвих витрат часу і зусиль.

Характеристики товару

ISBN - 9789669826626
Вид палітурки - Твердий
Рік видання - 2021
Кількість сторінок - 224
Стан - Нове
Тип поліграфічного паперу - Офсетний
Мова видання - Українська

Ціна за 1 шт 200.00 UAH

Відгуків немає.