Książka Coach pozwala! 50 mitów o utracie wagi
W tej książce znajdziesz wyjaśnienia i obalenia 50 najczęstszych mitów o odchudzaniu. Od „diety bez węglowodanów - droga do sukcesu” do „pustego treningu żołądka promuje spalanie tłuszczu”, każdy mit jest badany pod mikroskopem, dzięki czemu można zrozumieć, co faktycznie działa.
Jak również rozwiązywanie mity, ta książka oferuje oparte na dowodach strategie, aby osiągnąć swoje cele odchudzania. Dowiesz się o odpowiednim odżywianiu, optymalnym treningu i znaczeniu postawy psychologicznej podczas odchudzania. "Trener pozwala! 50 Mity o odchudzaniu" stanie się niezawodnym przewodnikiem w świecie zdrowego stylu życia, pomagając zrozumieć szum informacji i osiągnąć pożądane rezultaty bez zbędnego czasu i wysiłku.
Specyfikacja produktu
ISBN - 9789669826626Typ wiązania - twardy
Rok publikacji - 2021
Liczba stron - 224
Status - Nowy
Rodzaj papieru drukarskiego - Offset
Język publikacji - ukraiński
Cena za 1 szt. 5.02 PLN
szt.
×
Recenzje
Brak recenzji.
Dodaj recenzję
Zdobywa serca
Cena: 3.52 PLN
Cena: 5.02 PLN
Cena: 3.64 PLN
Cena: 6.28 PLN
Cena: 4.77 PLN
Cena: 7.79 PLN
Aktorzy teatru i kina