Hormony szczęścia. Jak trenować mózg do produkcji serotoniny, dopaminy, endorfiny i oksytocyny - Breuning Loretta
Audiobook „Hormony szczęścia” z Loretty Breuning oferuje praktyczny przewodnik po poprawie stanu psycho-emocjonalnego poprzez zarządzanie hormonami szczęścia. Breuning, ekspert w dziedzinie neurobiologii, wyjaśnia, jak serotonina, dopamina, endorfina i oksytocyna wpływają na nasz nastrój i samopoczucie. Oferuje oparte na dowodach metody i ćwiczenia stymulujące produkcję tych hormonów, które pomogą Ci radzić sobie ze stresem, zwiększyć witalność i stworzyć pozytywne zmiany w życiu. Słuchacze otrzymają pomocne wskazówki dotyczące integracji tych technik z życiem codziennym w celu osiągnięcia harmonii i szczęścia.
• przez Lorettę Breuning
• Gatunek: Non-fiction
• Format: Audiobook
• Czas trwania: nieznany
• Kluczowe tematy: Hormony szczęścia, Dobrobyt emocjonalny, Metody naukowe do poprawy nastroju
×
W jakim formacie pobrać?
Recenzje
Brak recenzji.
Dodaj recenzję
Zdobywa serca
Cena: 4.65 PLN
Cena: 4.65 PLN
Książka między dwoma światłami. Dlaczego nadal wybieramy między pracą a rodziną. Rzeź Anna-Marie
Cena: 7.28 PLN
Cena: 7.28 PLN
Książka Pięćdziesiątnica i Parker. Morderstwo jest pod jej skórą. Kn. 2 Steven Spotswood (po ukraińsku)
Cena: 3.77 PLN
Cena: 3.77 PLN
Ilustrowana encyklopedia dla dzieci. Planeta Ziemia (po ukraińsku)
Cena: 5.28 PLN
Cena: 5.28 PLN
Książka Super sprzedawcy Jak nauczyć się sprzedawać zamiast sprzedawać Matthew Dixon Brent Adamson
Cena: 3.52 PLN
Cena: 3.52 PLN
Książka Wszystkie kwiaty Paryża. Sarah Gio (Paperback)
Cena: 4.02 PLN
Cena: 4.02 PLN
Spójrz przed siebie. Niezawodna droga do pożądanego życia. Michael Gayat, Daniel Garkavy