0
Główne / Cyfrowe i audiobooki

Hormony szczęścia. Jak trenować mózg do produkcji serotoniny, dopaminy, endorfiny i oksytocyny - Breuning Loretta

Hormony szczęścia. Jak trenować mózg do produkcji serotoniny, dopaminy, endorfiny i oksytocyny - Breuning Loretta Audiobook „Hormony szczęścia” z Loretty Breuning oferuje praktyczny przewodnik po poprawie stanu psycho-emocjonalnego poprzez zarządzanie hormonami szczęścia. Breuning, ekspert w dziedzinie neurobiologii, wyjaśnia, jak serotonina, dopamina, endorfina i oksytocyna wpływają na nasz nastrój i samopoczucie. Oferuje oparte na dowodach metody i ćwiczenia stymulujące produkcję tych hormonów, które pomogą Ci radzić sobie ze stresem, zwiększyć witalność i stworzyć pozytywne zmiany w życiu. Słuchacze otrzymają pomocne wskazówki dotyczące integracji tych technik z życiem codziennym w celu osiągnięcia harmonii i szczęścia.

• przez Lorettę Breuning

• Gatunek: Non-fiction

• Format: Audiobook

• Czas trwania: nieznany

• Kluczowe tematy: Hormony szczęścia, Dobrobyt emocjonalny, Metody naukowe do poprawy nastroju
W jakim formacie pobrać?






Recenzje
Brak recenzji.
Dodaj recenzję
Aby dodać recenzję, przejdź przez [autoryzację]


0 / Min: 70 Maks: 200 znaków




Zdobywa serca
Dlaczego narody upadają? Cena: 8.79 PLN
Cena: 8.79 PLN
Dlaczego narody upadają?
Book Morning Glow by Sarah Gio (Paperback) Cena: 3.27 PLN
Cena: 3.27 PLN
Book Morning Glow by Sarah Gio (Paperback)
Książka podróży dla dzieci. Puzzle (w języku ukraińskim) Cena: 3.52 PLN
Cena: 3.52 PLN
Książka podróży dla dzieci. Puzzle (w języku ukraińskim)
Książka Mortina i fascynująca niespodzianka. Księga 5. Barbara Cantina Cena: 5.02 PLN
Cena: 5.02 PLN
Książka Mortina i fascynująca niespodzianka. Księga 5. Barbara Cantina
Czytelnik do czytania Prace dla dzieci 6 lat życia Zagadki, Mioty, Mirilki Poems Opowieści do nauczyciela DUZ Xp Cena: 2.39 PLN
Cena: 2.39 PLN
Czytelnik do czytania Prace dla dzieci 6 lat życia Zagadki, Mioty, Mirilki Poems Opowieści do nauczyciela DUZ Xp
Czy książka Naprawdę jest dorosła? Książka dla dziewczyn, które prawie dorosły Cena: 9.80 PLN
Cena: 9.80 PLN
Czy książka Naprawdę jest dorosła? Książka dla dziewczyn, które prawie dorosły
Aktorzy teatru i kina
May Whitman
May Whitman
Kim Dickens
Kim Dickens
Jesse Plemony
Jesse Plemony
Jeffrey Wright
Jeffrey Wright
Jefferson Hall
Jefferson Hall
Andy Long Nguyen
Andy Long Nguyen