0
Główne / Cyfrowe i audiobooki

Hormony szczęścia. Jak trenować mózg do produkcji serotoniny, dopaminy, endorfiny i oksytocyny - Breuning Loretta

Hormony szczęścia. Jak trenować mózg do produkcji serotoniny, dopaminy, endorfiny i oksytocyny - Breuning Loretta Audiobook „Hormony szczęścia” z Loretty Breuning oferuje praktyczny przewodnik po poprawie stanu psycho-emocjonalnego poprzez zarządzanie hormonami szczęścia. Breuning, ekspert w dziedzinie neurobiologii, wyjaśnia, jak serotonina, dopamina, endorfina i oksytocyna wpływają na nasz nastrój i samopoczucie. Oferuje oparte na dowodach metody i ćwiczenia stymulujące produkcję tych hormonów, które pomogą Ci radzić sobie ze stresem, zwiększyć witalność i stworzyć pozytywne zmiany w życiu. Słuchacze otrzymają pomocne wskazówki dotyczące integracji tych technik z życiem codziennym w celu osiągnięcia harmonii i szczęścia.

• przez Lorettę Breuning

• Gatunek: Non-fiction

• Format: Audiobook

• Czas trwania: nieznany

• Kluczowe tematy: Hormony szczęścia, Dobrobyt emocjonalny, Metody naukowe do poprawy nastroju
W jakim formacie pobrać?






Recenzje
Brak recenzji.
Dodaj recenzję
Aby dodać recenzję, przejdź przez [autoryzację]


0 / Min: 70 Maks: 200 znaków




Zdobywa serca
Księga Kotów to wojownicy. Manga 1. Przygody Sirosmuga. Zaginiony wojownik Cena: 3.27 PLN
Cena: 3.27 PLN
Księga Kotów to wojownicy. Manga 1. Przygody Sirosmuga. Zaginiony wojownik
Książka Prawda ze smakiem kawy Christina Michels Cena: 3.64 PLN
Cena: 3.64 PLN
Książka Prawda ze smakiem kawy Christina Michels
Księga Strategii Win-Win Cena: 5.28 PLN
Cena: 5.28 PLN
Księga Strategii Win-Win
Święta europejskie: letni notebook. Konsoliduję to, co studiowałem dla klasy 2 Cena: 2.99 PLN
Cena: 2.99 PLN
Święta europejskie: letni notebook. Konsoliduję to, co studiowałem dla klasy 2
Książka Nush Nowa ukraińska pisownia: komentarze, zadania i ćwiczenia. Klasa 5-11 Cena: 6.28 PLN
Cena: 6.28 PLN
Książka Nush Nowa ukraińska pisownia: komentarze, zadania i ćwiczenia. Klasa 5-11
Book Seven Red Stories (w języku angielskim) Cena: 6.76 PLN
Cena: 6.76 PLN
Book Seven Red Stories (w języku angielskim)
Aktorzy teatru i kina
Elizabeth Taylor
Elizabeth Taylor
Mateusz Modyna
Mateusz Modyna
Lakeith Stanfield
Lakeith Stanfield
Emily Tennant
Emily Tennant
Leslie Lyles
Leslie Lyles
Doug Savant
Doug Savant