0
Главная / Цифровые и аудиокниги

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин — Бройнинг Лоретта

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин — Бройнинг Лоретта Аудиокнига «Гормоны счастья» от Лоретты Бройнинг предлагает практическое руководство по улучшению психоэмоционального состояния через управление гормонами счастья. Бройнинг, эксперт в области нейробиологии, объясняет, как серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин влияют на наше настроение и благополучие. Она предлагает научно обоснованные методы и упражнения для стимуляции выработки этих гормонов, что поможет вам справляться со стрессом, повышать жизненный тонус и создавать позитивные изменения в жизни. Слушатели получат полезные советы по интеграции этих техник в повседневную жизнь для достижения гармонии и счастья.

• Автор: Лоретта Бройнинг

• Жанр: Научно-популярная литература

• Формат: Аудиокнига

• Длительность: Неизвестно

• Ключевые темы: Гормоны счастья, Эмоциональное благополучие, Научные методы улучшения настроения
В каком формате скачать?






Отзывы
Нет отзывов.
Оставить отзыв
Что бы оставить отзыв, пройдите [авторизацию]


0 / Мин: 70 Макс: 200 символов




Завоевывает сердца
Книга Веселый тренажер. 8-9 лет ТАЙНЫ, РАСКРЫТЫЕ РЫЖИМ МАФИОЗИ, И НЕ ТОЛЬКО Цена: 220.00 UAH
Цена: 220.00 UAH
Книга Веселый тренажер. 8-9 лет ТАЙНЫ, РАСКРЫТЫЕ РЫЖИМ МАФИОЗИ, И НЕ ТОЛЬКО
Книга Новые стоики 52 урока для наполненной жизни (мягкая обложка) Цена: 329.00 UAH
Цена: 329.00 UAH
Книга Новые стоики 52 урока для наполненной жизни (мягкая обложка)
Книга Уметь все: почему универсальность побеждает специализацию Цена: 220.00 UAH
Цена: 220.00 UAH
Книга Уметь все: почему универсальность побеждает специализацию
Книга Невидимое влияние Цена: 195.00 UAH
Цена: 195.00 UAH
Книга Невидимое влияние
Книга Вторжения. Люк Гардинг Цена: 320.00 UAH
Цена: 320.00 UAH
Книга Вторжения. Люк Гардинг
Книга Пища для мозга Наука умного питания Лиса Москони Цена: 360.00 UAH
Цена: 360.00 UAH
Книга Пища для мозга Наука умного питания Лиса Москони
Актеры театра и кино
Таисса Фармига
Таисса Фармига
Брендан Глисон
Брендан Глисон
Стивен МакХэтти
Стивен МакХэтти
Чо Бо-а
Чо Бо-а
Брэндон Молале
Брэндон Молале
Кристен Шаал
Кристен Шаал