Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин — Бройнинг Лоретта
Аудиокнига «Гормоны счастья» от Лоретты Бройнинг предлагает практическое руководство по улучшению психоэмоционального состояния через управление гормонами счастья. Бройнинг, эксперт в области нейробиологии, объясняет, как серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин влияют на наше настроение и благополучие. Она предлагает научно обоснованные методы и упражнения для стимуляции выработки этих гормонов, что поможет вам справляться со стрессом, повышать жизненный тонус и создавать позитивные изменения в жизни. Слушатели получат полезные советы по интеграции этих техник в повседневную жизнь для достижения гармонии и счастья.
• Автор: Лоретта Бройнинг
• Жанр: Научно-популярная литература
• Формат: Аудиокнига
• Длительность: Неизвестно
• Ключевые темы: Гормоны счастья, Эмоциональное благополучие, Научные методы улучшения настроения
×
В каком формате скачать?
Отзывы
Нет отзывов.
Оставить отзыв
Завоевывает сердца
Цена: 269.00 UAH
Цена: 269.00 UAH
Книга Семь рыжих историй (на английском языке)
Цена: 130.00 UAH
Цена: 130.00 UAH
Книга Человеческий фактор. Секреты длительного успеха выдающихся компаний
Цена: 250.00 UAH
Цена: 250.00 UAH
Книга Моцарт 2.0. Бату Д.
Цена: 340.00 UAH
Цена: 340.00 UAH
Книга для детей Под давлением. Наука стресса
Цена: 250.00 UAH
Цена: 250.00 UAH
Книга НУШ Новое Украинское правописание: комментарии, задачи и упражнения. 5-11-й классе
Цена: 310.00 UAH
Цена: 310.00 UAH
Книга Приключения желтого чемоданчика. София Прокофьева