Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин — Бройнинг Лоретта
Аудиокнига «Гормоны счастья» от Лоретты Бройнинг предлагает практическое руководство по улучшению психоэмоционального состояния через управление гормонами счастья. Бройнинг, эксперт в области нейробиологии, объясняет, как серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин влияют на наше настроение и благополучие. Она предлагает научно обоснованные методы и упражнения для стимуляции выработки этих гормонов, что поможет вам справляться со стрессом, повышать жизненный тонус и создавать позитивные изменения в жизни. Слушатели получат полезные советы по интеграции этих техник в повседневную жизнь для достижения гармонии и счастья.
• Автор: Лоретта Бройнинг
• Жанр: Научно-популярная литература
• Формат: Аудиокнига
• Длительность: Неизвестно
• Ключевые темы: Гормоны счастья, Эмоциональное благополучие, Научные методы улучшения настроения
×
В каком формате скачать?
Отзывы
Нет отзывов.
Оставить отзыв
Завоевывает сердца
Цена: 190.00 UAH
Цена: 190.00 UAH
Книга для детей Школа без скуки. Экскурсия
Цена: 360.00 UAH
Цена: 360.00 UAH
Книга Ох, как жарко!
Цена: 300.00 UAH
Цена: 300.00 UAH
Книга Атлант расправил плечи. Часть третья. А есть А
Цена: 250.00 UAH
Цена: 250.00 UAH
Книга Анатомия менеджмента
Цена: 159.00 UAH
Цена: 159.00 UAH
Книга для детей Роки Мой друг с сердцем и винтиками