0
Головна / Цифрові та аудіокниги

Гормони щастя. Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін і окситоцин - Бройнінг Лоретта

Гормони щастя. Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін і окситоцин - Бройнінг Лоретта Аудіокнига «Гормони щастя» від Лоретти Бройнінг пропонує практичне керівництво щодо поліпшення психоемоційного стану через управління гормонами щастя. Бройнінг, експерт в області нейробіології, пояснює, як серотонін, дофамін, ендорфін і окситоцин впливають на наш настрій і благополуччя. Вона пропонує науково обґрунтовані методи і вправи для стимуляції вироблення цих гормонів, що допоможе вам справлятися зі стресом, підвищувати життєвий тонус і створювати позитивні зміни в житті. Слухачі отримають корисні поради щодо інтеграції цих технік у повсякденне життя для досягнення гармонії та щастя.

• Автор: Лоретта Бройнінг

• Жанр: Науково-популярна література

• Формат: Аудіокнига

• Тривалість: Невідомо

• Ключові теми: Гормони щастя, Емоційне благополуччя, Наукові методи поліпшення настрою
В якому форматі завантажити?






Відгуки
Відгуків немає.
Залишити відгук
Щоб залишити відгук, пройдіть [авторизацію]


0 / Мін: 70 Макс: 200 символів




Завойовує серця
Три дні з життя Єви (автор Ганна Григорович) Ціна: 280.00 UAH
Ціна: 280.00 UAH
Три дні з життя Єви (автор Ганна Григорович)
Книга Взуття-буття. Історія Nike, розказана її засновником Ціна: 330.00 UAH
Ціна: 330.00 UAH
Книга Взуття-буття. Історія Nike, розказана її засновником
Пригоди жовтої валізки. Софія Прокоф'єва Ціна: 310.00 UAH
Ціна: 310.00 UAH
Пригоди жовтої валізки. Софія Прокоф'єва
Книга Заблукали в Парижі. Джейн Смайлі Ціна: 260.00 UAH
Ціна: 260.00 UAH
Книга Заблукали в Парижі. Джейн Смайлі
Агентство «Локвуд & Ко». Порожня могила. Книга 5. Джонатан Страуд Ціна: 300.00 UAH
Ціна: 300.00 UAH
Агентство «Локвуд & Ко». Порожня могила. Книга 5. Джонатан Страуд
Давайте поговоримо про ваш останній секс. Оголіть тіло, щоб розкрити душу Ціна: 349.00 UAH
Ціна: 349.00 UAH
Давайте поговоримо про ваш останній секс. Оголіть тіло, щоб розкрити душу
Актори театру та кіно
Пітер МакНамара
Пітер МакНамара
Азіз Ансарі
Азіз Ансарі
Кейтлін Джерард
Кейтлін Джерард
Харріс Савідес
Харріс Савідес
Денніс Хейсберт
Денніс Хейсберт
Керолін Лоуренс
Керолін Лоуренс