0
Bosh / Raqamli va audio kitoblar

Baxt gormonlari. Serotonin, dopamin, endorfin va oksitotsin ishlab chiqarishni miyaga qanday o’rgatish mumkin - Loretta Broyning

Baxt gormonlari. Serotonin, dopamin, endorfin va oksitotsin ishlab chiqarishni miyaga qanday o’rgatish mumkin - Loretta Broyning Loretta Broyningning «Baxt gormonlari» nomli audio kitobi baxt gormonlarini boshqarish orqali psixo-emotsional holatni yaxshilash boʻyicha amaliy qoʻllanmani taklif etadi. Neyrobiologiya bo’yicha mutaxassis Broyning serotonin, dopamin, endorfin va oksitotsinning kayfiyatimiz va farovonligimizga qanday ta’sir qilishini tushuntiradi. U ushbu gormonlarni ishlab chiqarishni rag’batlantirish uchun ilmiy asoslangan usullar va mashqlarni taklif qiladi, bu stressni yengish, hayotning ohangini oshirish va hayotda ijobiy o’zgarishlarni yaratishga yordam beradi. Tinglovchilarga uyg’unlik va baxtga erishish uchun ushbu texnikalarni kundalik hayotga integratsiyalash bo’yicha foydali maslahatlar beriladi.

• Muallif: Loretta Broyning

• Janr: Ilmiy-ommabop adabiyot

• Format: Audiokiga

• Muddati: Noma’lum

• Asosiy mavzular: Baxt gormonlari, Hissiy farovonlik, Kayfiyatni yaxshilashning ilmiy usullari
Qaysi formatda yuklab olinsin?






Sharhlar
Sharhlar yo‘q.
Sharh qoldirish
Sharh qoldirish uchun, o‘ting [avtorizatsiyadan]


0 / Min: 70 Max: 200 belgilar




Yuraklarni zabt etadi
Shevchenko kitobi. Kobzar. Toʻliq toʻplami Narx: 6.28 UZS
Narx: 6.28 UZS
Shevchenko kitobi. Kobzar. Toʻliq toʻplami
Ketrin Vudfaynning qimmatbaho kapalagi sirlari Narx: 6.91 UZS
Narx: 6.91 UZS
Ketrin Vudfaynning qimmatbaho kapalagi sirlari
Kitob Quvnoq trenajyor. 8-9 YIL TOShIRIQ MAFIOSI TOMONIDAN OCHILGAN SIRLAR VA NAFAQAT Narx: 5.53 UZS
Narx: 5.53 UZS
Kitob Quvnoq trenajyor. 8-9 YIL TOShIRIQ MAFIOSI TOMONIDAN OCHILGAN SIRLAR VA NAFAQAT
Koʻrinmas taʼsir kitobi Narx: 4.90 UZS
Narx: 4.90 UZS
Koʻrinmas taʼsir kitobi
Londondan kelgan sevgi kitobi. Sara Gio Narx: 8.04 UZS
Narx: 8.04 UZS
Londondan kelgan sevgi kitobi. Sara Gio
Kitob Oyoq kiyimlari. Nike asoschisi aytib bergan hikoya Narx: 8.29 UZS
Narx: 8.29 UZS
Kitob Oyoq kiyimlari. Nike asoschisi aytib bergan hikoya
Teatr va kino aktyorlari
Michel Pfeiffer
Michel Pfeiffer
Clive Francis
Clive Francis
Jon Cho
Jon Cho
Sidney Pollak
Sidney Pollak
Hally Feiffer
Hally Feiffer
Peter Cromby
Peter Cromby