Hormone des Glücks. Wie man das Gehirn daran gewöhnt, Serotonin, Dopamin, Endorphin und Oxytocin zu produzieren - Breuning Loretta

Das Hörbuch „Glückshormone“ von Loretta Breuning bietet eine praktische Anleitung zur Verbesserung des psychoemotionalen Zustands durch das Management von Glückshormonen. Breuning, ein Experte für Neurowissenschaften, erklärt, wie Serotonin, Dopamin, Endorphin und Oxytocin unsere Stimmung und unser Wohlbefinden beeinflussen. Es bietet wissenschaftlich fundierte Methoden und Übungen zur Stimulierung der Produktion dieser Hormone, die Ihnen helfen, mit Stress fertig zu werden, Ihre Vitalität zu verbessern und positive Veränderungen im Leben zu schaffen. Die Auszubildenden erhalten nützliche Tipps zur Integration dieser Techniken in den Alltag, um Harmonie und Glück zu erreichen.

• Von Loretta Breuning

• Genre: Populärwissenschaftliche Literatur

• Format: Hörbuch

• Dauer: Unbekannt

• Schlüsselthemen: Glückshormone, emotionales Wohlbefinden, wissenschaftliche Methoden zur Stimmungsaufhellung

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