მთავარი / ციფრული და აუდიო წიგნები

Loretta Broyning- ის აუდიო წიგნი „ბედნიერების ჰორმონები“ გთავაზობთ პრაქტიკულ სახელმძღვანელოს ფსიქო-ემოციური მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად ბედნიერების ჰორმონების მართვის გზით. ნეირობიოლოგიის დარგის ექსპერტი ბროინინგი განმარტავს, თუ როგორ მოქმედებს სეროტონინი, დოფამინი, ენდორფინი და ოქსიტოცინი ჩვენს განწყობასა და კეთილდღეობაზე. იგი გთავაზობთ მეცნიერულად დასაბუთებულ მეთოდებსა და ვარჯიშებს ამ ჰორმონების წარმოების სტიმულირებისთვის, რაც დაგეხმარებათ სტრესთან გამკლავებაში, ცხოვრების ტონის ამაღლებაში და ცხოვრებაში პოზიტიური ცვლილებების შესაქმნელად. მსმენელები მიიღებენ სასარგებლო რჩევებს ამ ტექნიკის ყოველდღიურ ცხოვრებაში ინტეგრაციის შესახებ, ჰარმონიისა და ბედნიერების მისაღწევად.

- ავტორი: ლორეტა ბროინინგი

- ჟანრი: პოპულარული სამეცნიერო ლიტერატურა

- ფორმატი: აუდიო წიგნი

- ეჲჟრარყფნჲ

- ძირითადი თემები: ბედნიერების ჰორმონები, ემოციური კეთილდღეობა, განწყობის გაუმჯობესების სამეცნიერო მეთოდები

მიმოხილვები არ არის.