Main（メイン） / デジタルおよびオーディオブック

Moisha Feldenkraisの「Consciousness Through Movement」は、Feldenkraisの技術に関する重要な研究であり、人々が運動を通じてより大きな意識を達成するのを助ける。この本は、運動機能の改善、緊張の緩和、調整の開発を目的とした様々な演習とテクニックを紹介しています。Feldenkraisはあなたの体を認識し、あなたの動きを正しく実行する方法を説明します。オーディオブックは、初心者とすでに方法論に精通している人の両方に役立ち、個人的な開発と生活の質の向上のための貴重なリソースになります。

-Moisha Feldenkraisによる

-ジャンル：自己発達、心理学

-期間：バージョンによって異なります

-フォーマット：Audiobook

-言語：ロシア語

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