Երջանկության հորմոնները։ Ինչպես սովորեցնել ուղեղը սերոտոնին, դոպամին, էնդորֆին և օքսիթոսին - Բրայնինգ Լորետա
Լորետա Բրինինգի «Երջանկության հորմոնները» աուդիոկնիգը առաջարկում է գործնական առաջնորդություն 'բարելավելու հոգեէներգիայի վիճակը երջանկության հորմոնների կառավարման միջոցով։ Բրոինինգը, նյարդաբանության մասնագետ, բացատրում է, թե ինչպես են սերոտոնինը, դոպամինը, էնդորֆինը և օքսիթոսինը ազդում մեր տրամադրության և բարեկեցության վրա։ Այն առաջարկում է գիտականորեն հիմնավորված մեթոդներ և վարժություններ, որոնք խթանում են այս հորմոնների արտադրությունը, ինչը կօգնի ձեզ հաղթահարել սթրեսը, բարձրացնել կյանքի տոնայնությունը և ստեղծել դրական փոփոխություններ կյանքում։ Ունկնդիրները օգտակար խորհուրդներ կստանան այս տեխնիկայի մասին ամենօրյա կյանքում ներդաշնակության և երջանկության հասնելու համար։
• Հեղինակը 'Լորետա Բրայնինգը
• Ջանր 'Հանրաճանաչ գրականություն
• Ձևաչափ 'Աուդիոկնիգա
• Տևողությունը ՝ Անհայտ
• Հիմնական թեմաներն են ՝ երջանկության հորմոնները, էմոցիոնալ բարեկեցությունը, տրամադրության բարելավման գիտական մեթոդները
×
Որ ձևաչափով ներբեռնել?
Կարծիքներ
Կարծիքներ չկան։
Թողնել կարծիք
Գրավում է սրտերը
Գին: 9.04 AMD
Գին: 9.04 AMD
Օ ՜, որքան շոգ է։
Գին: 8.79 AMD
Գին: 8.79 AMD
Մալվա Լանդայի գիրքը։ Օլեգ Վիննիչուկը
Գին: 11.05 AMD
Գին: 11.05 AMD
Գիրքը շուտով դպրոց է։ Վասիլիա Ֆեդեվիչը
Գին: 4.77 AMD
Գին: 4.77 AMD
Կոկոյի գիրքը։ Օրագիր
Գին: 4.40 AMD
Գին: 4.40 AMD
Քրահի գիրքը։ Իմ ձախողումը սկսնակ փուչիկի մեջ։ Բիզնեսը ձեռնարկատեր է