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मोइशा फेल्डेनक्राइस से चेतना आंदोलन के माध्यम से" फेल्डेनक्राइस तकनीक पर एक महत्वपूर्ण काम है, जो आंदोलन के माध्यम से लोगों को अधिक जागरूकता प्राप्त करने में मदद करता है। पुस्तक मोटर फ़ंक्शन में सुधार, तनाव से राहत और समन्वय विकसित करने के उद्देश्य से विभिन्न अभ्यास और तकनीक प्रस्तुत करती है। फेल्डेनक्राइस बताते हैं कि कैसे आपके शरीर के बारे में पता होना और आपके आंदोलनों को सही ढंग से करना समग्र कल्याण और शारीरिक स्थिति में सुधार कर सकता है। ऑडियोबुक शुरुआती और उन लोगों दोनों के लिए उपयोगी होगा जो पहले से ही कार्यप्रणाली से परिचित हैं, और व्यक्तिगत विकास और जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए एक मूल्यवान संसाधन बन जाएगा।

- मोइशा फेल्डेनक्राइस द्वारा

- शैली: आत्म-विकास, मनोविज्ञान

- अवधि: संस्करण पर निर्भर करता है

- प्रारूप: ऑडियोबुक

- भाषा: रूसी

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