Гормони щастя. Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін і окситоцин - Бройнінг Лоретта
Аудіокнига «Гормони щастя» від Лоретти Бройнінг пропонує практичне керівництво щодо поліпшення психоемоційного стану через управління гормонами щастя. Бройнінг, експерт в області нейробіології, пояснює, як серотонін, дофамін, ендорфін і окситоцин впливають на наш настрій і благополуччя. Вона пропонує науково обґрунтовані методи і вправи для стимуляції вироблення цих гормонів, що допоможе вам справлятися зі стресом, підвищувати життєвий тонус і створювати позитивні зміни в житті. Слухачі отримають корисні поради щодо інтеграції цих технік у повсякденне життя для досягнення гармонії та щастя.
• Автор: Лоретта Бройнінг
• Жанр: Науково-популярна література
• Формат: Аудіокнига
• Тривалість: Невідомо
• Ключові теми: Гормони щастя, Емоційне благополуччя, Наукові методи поліпшення настрою
×
В якому форматі завантажити?
Відгуки
Відгуків немає.
Залишити відгук
Завойовує серця
Ціна: 250.00 UAH
Ціна: 250.00 UAH
Сповідь книгаря Шон Байзелл
Ціна: 550.00 UAH
Ціна: 550.00 UAH
Книга Мессі
Ціна: 230.00 UAH
Ціна: 230.00 UAH
Книга Політики не брешуть
Ціна: 200.00 UAH
Ціна: 200.00 UAH
Книга Мортіна і захоплюючий сюрприз. Книга 5. Барбара Кантіни
Ціна: 230.00 UAH
Ціна: 230.00 UAH
Книга Думки ставками. Як приймати розумні рішення з багатьма невідомими Енні Дюк
Ціна: 180.00 UAH
Ціна: 180.00 UAH
Книга для дітей Світ у вулкані. Срібний і червоний