Гормони щастя. Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін і окситоцин - Бройнінг Лоретта
Аудіокнига «Гормони щастя» від Лоретти Бройнінг пропонує практичне керівництво щодо поліпшення психоемоційного стану через управління гормонами щастя. Бройнінг, експерт в області нейробіології, пояснює, як серотонін, дофамін, ендорфін і окситоцин впливають на наш настрій і благополуччя. Вона пропонує науково обґрунтовані методи і вправи для стимуляції вироблення цих гормонів, що допоможе вам справлятися зі стресом, підвищувати життєвий тонус і створювати позитивні зміни в житті. Слухачі отримають корисні поради щодо інтеграції цих технік у повсякденне життя для досягнення гармонії та щастя.
• Автор: Лоретта Бройнінг
• Жанр: Науково-популярна література
• Формат: Аудіокнига
• Тривалість: Невідомо
• Ключові теми: Гормони щастя, Емоційне благополуччя, Наукові методи поліпшення настрою
×
В якому форматі завантажити?
Відгуки
Відгуків немає.
Залишити відгук
Завойовує серця
Ціна: 200.00 UAH
Ціна: 200.00 UAH
Книга Пекло увійшла до раю Богдан Лебль
Ціна: 120.00 UAH
Ціна: 120.00 UAH
Книга для дітей. Лісовий алфавіт (формат А4)
Ціна: 299.00 UAH
Ціна: 299.00 UAH
Книга Маріуполь Надія. Надія Сухорукова (М'яка обкладинка)
Ціна: 130.00 UAH
Ціна: 130.00 UAH
Книга Бунгало. Сара Джіо (М'яка обкладинка)
Ціна: 250.00 UAH
Ціна: 250.00 UAH
Хлопчик, який жив з драконами
Ціна: 329.00 UAH
Ціна: 329.00 UAH
Книга Нові стоїки 52 уроки для наповненого життя (м'яка обкладинка)