Гормони щастя. Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін і окситоцин - Бройнінг Лоретта
Аудіокнига «Гормони щастя» від Лоретти Бройнінг пропонує практичне керівництво щодо поліпшення психоемоційного стану через управління гормонами щастя. Бройнінг, експерт в області нейробіології, пояснює, як серотонін, дофамін, ендорфін і окситоцин впливають на наш настрій і благополуччя. Вона пропонує науково обґрунтовані методи і вправи для стимуляції вироблення цих гормонів, що допоможе вам справлятися зі стресом, підвищувати життєвий тонус і створювати позитивні зміни в житті. Слухачі отримають корисні поради щодо інтеграції цих технік у повсякденне життя для досягнення гармонії та щастя.
• Автор: Лоретта Бройнінг
• Жанр: Науково-популярна література
• Формат: Аудіокнига
• Тривалість: Невідомо
• Ключові теми: Гормони щастя, Емоційне благополуччя, Наукові методи поліпшення настрою
×
В якому форматі завантажити?
Відгуки
Відгуків немає.
Залишити відгук
Завойовує серця
Ціна: 220.00 UAH
Ціна: 220.00 UAH
Книга Веселий тренажер. 8-9 років ТАЄМНИЦІ, РОЗКРИТІ РУДИМ МАФІОЗІ, І НЕ ТІЛЬКИ
Ціна: 270.00 UAH
Ціна: 270.00 UAH
Бути босом - легко. Поки, неефективний менеджмент!
Ціна: 450.00 UAH
Ціна: 450.00 UAH
Твоє інтимне здоров'я і сексуальність. Галина і Ефім Шабшай (російською мовою)
Ціна: 320.00 UAH
Ціна: 320.00 UAH
Книга Це почалося не з тебе. Як успадкована сімейна травма формує нас і як розірвати це коло
Ціна: 250.00 UAH
Ціна: 250.00 UAH
Книга Шевченка. Кобзар. Повна колекція
Ціна: 550.00 UAH
Ціна: 550.00 UAH
Книга Шалено, глибоко. Щоденники Алана Рікмана. Алан Рікман