0
Головна / Цифрові та аудіокниги

Гормони щастя. Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін і окситоцин - Бройнінг Лоретта

Гормони щастя. Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін і окситоцин - Бройнінг Лоретта Аудіокнига «Гормони щастя» від Лоретти Бройнінг пропонує практичне керівництво щодо поліпшення психоемоційного стану через управління гормонами щастя. Бройнінг, експерт в області нейробіології, пояснює, як серотонін, дофамін, ендорфін і окситоцин впливають на наш настрій і благополуччя. Вона пропонує науково обґрунтовані методи і вправи для стимуляції вироблення цих гормонів, що допоможе вам справлятися зі стресом, підвищувати життєвий тонус і створювати позитивні зміни в житті. Слухачі отримають корисні поради щодо інтеграції цих технік у повсякденне життя для досягнення гармонії та щастя.

• Автор: Лоретта Бройнінг

• Жанр: Науково-популярна література

• Формат: Аудіокнига

• Тривалість: Невідомо

• Ключові теми: Гормони щастя, Емоційне благополуччя, Наукові методи поліпшення настрою
В якому форматі завантажити?






Відгуки
Відгуків немає.
Залишити відгук
Щоб залишити відгук, пройдіть [авторизацію]


0 / Мін: 70 Макс: 200 символів




Завойовує серця
Книга Сім рудих історій (англійською мовою) Ціна: 269.00 UAH
Ціна: 269.00 UAH
Книга Сім рудих історій (англійською мовою)
Книга в лісі. Тана Френч Ціна: 399.00 UAH
Ціна: 399.00 UAH
Книга в лісі. Тана Френч
Книга Запасний. Мемуари принца Гаррі (тверда обкладинка) Ціна: 499.00 UAH
Ціна: 499.00 UAH
Книга Запасний. Мемуари принца Гаррі (тверда обкладинка)
Книга Про сон перед сном Ціна: 429.00 UAH
Ціна: 429.00 UAH
Книга Про сон перед сном
Книга Суперпрогнозування. Мистецтво і наука передбачення Ціна: 195.00 UAH
Ціна: 195.00 UAH
Книга Суперпрогнозування. Мистецтво і наука передбачення
Путівник по світу дорослішання для хлопців: зміни в тілі, емоції та бодіпозитив Ціна: 350.00 UAH
Ціна: 350.00 UAH
Путівник по світу дорослішання для хлопців: зміни в тілі, емоції та бодіпозитив
Актори театру та кіно
Мануель Віттінг
Мануель Віттінг
Джоель МакКіннон Міллер
Джоель МакКіннон Міллер
Джонатан М. Голдштейн
Джонатан М. Голдштейн
Саймон Рекс
Саймон Рекс
Харріс Юлін
Харріс Юлін
Р.Х. Томсон
Р.Х. Томсон