0
Главная / Цифровые и аудиокниги

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин — Бройнинг Лоретта

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин — Бройнинг Лоретта Аудиокнига «Гормоны счастья» от Лоретты Бройнинг предлагает практическое руководство по улучшению психоэмоционального состояния через управление гормонами счастья. Бройнинг, эксперт в области нейробиологии, объясняет, как серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин влияют на наше настроение и благополучие. Она предлагает научно обоснованные методы и упражнения для стимуляции выработки этих гормонов, что поможет вам справляться со стрессом, повышать жизненный тонус и создавать позитивные изменения в жизни. Слушатели получат полезные советы по интеграции этих техник в повседневную жизнь для достижения гармонии и счастья.

• Автор: Лоретта Бройнинг

• Жанр: Научно-популярная литература

• Формат: Аудиокнига

• Длительность: Неизвестно

• Ключевые темы: Гормоны счастья, Эмоциональное благополучие, Научные методы улучшения настроения
В каком формате скачать?






Отзывы
Нет отзывов.
Оставить отзыв
Что бы оставить отзыв, пройдите [авторизацию]


0 / Мин: 70 Макс: 200 символов




Завоевывает сердца
Книга Запасной. Мемуары принца Гарри (твердая обложка) Цена: 499.00 UAH
Цена: 499.00 UAH
Книга Запасной. Мемуары принца Гарри (твердая обложка)
Книга Люди, как корабли. Алексей Кучеренко Цена: 420.00 UAH
Цена: 420.00 UAH
Книга Люди, как корабли. Алексей Кучеренко
Книга Рик в провансе Цена: 160.00 UAH
Цена: 160.00 UAH
Книга Рик в провансе
Книга Быть боссом - легко. Пока, неэффективный менеджмент! Цена: 270.00 UAH
Цена: 270.00 UAH
Книга Быть боссом - легко. Пока, неэффективный менеджмент!
Книга Мальчик, который жил с драконами Цена: 250.00 UAH
Цена: 250.00 UAH
Книга Мальчик, который жил с драконами
Книга Пища для мозга Наука умного питания Лиса Москони Цена: 360.00 UAH
Цена: 360.00 UAH
Книга Пища для мозга Наука умного питания Лиса Москони
Актеры театра и кино
Щин Со-юль
Щин Со-юль
Кристофер Берри
Кристофер Берри
Джоди Фостер
Джоди Фостер
Харланд Уильямс
Харланд Уильямс
Кристина Риччи
Кристина Риччи
Дермот Малруни
Дермот Малруни