Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин — Бройнинг Лоретта
Аудиокнига «Гормоны счастья» от Лоретты Бройнинг предлагает практическое руководство по улучшению психоэмоционального состояния через управление гормонами счастья. Бройнинг, эксперт в области нейробиологии, объясняет, как серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин влияют на наше настроение и благополучие. Она предлагает научно обоснованные методы и упражнения для стимуляции выработки этих гормонов, что поможет вам справляться со стрессом, повышать жизненный тонус и создавать позитивные изменения в жизни. Слушатели получат полезные советы по интеграции этих техник в повседневную жизнь для достижения гармонии и счастья.
• Автор: Лоретта Бройнинг
• Жанр: Научно-популярная литература
• Формат: Аудиокнига
• Длительность: Неизвестно
• Ключевые темы: Гормоны счастья, Эмоциональное благополучие, Научные методы улучшения настроения
×
В каком формате скачать?
Отзывы
Нет отзывов.
Оставить отзыв
Завоевывает сердца
Цена: 320.00 UAH
Цена: 320.00 UAH
Коты воины. Лес тайн Книга 3
Цена: 250.00 UAH
Цена: 250.00 UAH
Книга Для заботливых родителей. Все об адаптации ребенка в новых обстоятельствах
Цена: 185.00 UAH
Цена: 185.00 UAH
Книга Живи на все сто. Как сделать свой день продуктивным. Кэролин Уэбб
Цена: 100.00 UAH
Цена: 100.00 UAH
Книга для родителей Большие страхи маленьких детей и их родителей (на русском языке)
Цена: 400.00 UAH
Цена: 400.00 UAH
Замок из хрусталя. Земля Крылатых. Книга 2. Ирина Грабовская