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L'entraîneur le permet! 50 Minceur Mythes" est un livre qui met tous les points sur "i" dans les questions sur la façon de perdre du poids efficacement et en toute sécurité. L'auteur, entraîneur expérimenté et nutritionniste, connaît les mythes populaires qui empêchent de nombreuses personnes d'atteindre leurs objectifs en matière de fitness et de mode de vie sain.

Dans ce livre, vous trouverez des explications et des réfutations des 50 mythes les plus courants sur la perte de poids. De « régime sans glucides - la voie du succès » à « l'entraînement à l'estomac vide favorise la combustion des graisses », chaque mythe est examiné au microscope afin que vous puissiez comprendre ce qui fonctionne vraiment.

Non seulement ce livre dissipe les mythes, mais il offre également des stratégies scientifiquement fondées pour atteindre vos objectifs de perte de poids. Vous apprendrez sur la bonne nutrition, l'entraînement optimal et l'importance de l'humeur psychologique tout en perdant du poids. "Le coach le permet! Les 50 mythes de la perte de poids" deviendront votre guide fiable dans le monde des modes de vie sains, vous aidant à comprendre le bruit de l'information et à obtenir les résultats souhaités sans trop de temps et d'efforts.

Caractéristiques du produit

ISBN - 9789669826626
Vue de la fixation - Solide
Année d'édition - 2021
Nombre de pages - 224
État - Nouveau
Type de papier d'imprimerie - Offset
Langue d'édition - Ukrainien

Prix pour 1 pièce 4.64 EUR

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