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El audiolibro «Hormonas de la Felicidad» de Loretta Broining ofrece una guía práctica para mejorar el estado psicoemocional a través del manejo de las hormonas de la felicidad. Broining, experto en neurociencia, explica cómo la serotonina, la dopamina, la endorfina y la oxitocina influyen en nuestro estado de ánimo y bienestar. Ofrece métodos y ejercicios basados en la ciencia para estimular la producción de estas hormonas, lo que le ayudará a manejar el estrés, aumentar el tono de la vida y crear cambios positivos en la vida. Los oyentes recibirán consejos útiles para integrar estas técnicas en la vida cotidiana para lograr armonía y felicidad.

• Autor: Loretta Broining

• Género: Literatura científica y popular

• Formato: Audiolibro

• Duración: Desconocida

• Temas clave: Hormonas de la felicidad, Bienestar emocional, Técnicas científicas para mejorar el estado de ánimo

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