Əsas səhifə / KITAB MAĞAZASI / Böyüklər üçün kitablar / Özünü inkişaf, motivasiya ədəbiyyatı, hobbi

Sağlamlıq təlimi: Fitness gündəliyi" sağlam həyat tərzi və fiziki formaya can atanlar üçün ideal bir vasitədir. Bu gündəlik təlim proqramınızı təşkil etməyə, irəliləyişinizi və nailiyyətlərinizi izləməyə və pəhrizinizi və ümumi rifahınızı nəzarətdə saxlamağa kömək edəcəkdir.

Gündəlik daxilində məşqlərinizi, qida vərdişlərinizi, gündəlik nailiyyətlərinizi və məqsədlərinizi izləmək üçün rahat cədvəllər və qrafiklər tapa bilərsiniz. Duyğularınızı, enerji səviyyənizi və yuxu keyfiyyətinizi qeyd edə bilərsiniz, bu da bədəninizi və ehtiyaclarınızı daha yaxşı başa düşməyə kömək edəcəkdir.

Bundan əlavə, «Sağlamlıq üçün təlim», vaxtınızdan maksimum səmərəli istifadə etməyə və fiziki və psixi vəziyyətinizi yaxşılaşdırmağa kömək edəcək faydalı məşq, pəhriz və həyat tərzi məsləhətləri ehtiva edir.

«Sağlamlıq üçün məşq: Fitness gündəliyi» ilə özünüzün ən yaxşı versiyası olmaq fürsətini qaçırmayın. Bu gündəlik sağlam və aktiv həyat tərzi yolunda etibarlı yoldaşı olacaq.

Məhsulun xüsusiyyətləri

ISBN - 9786171700222
Ciltləmə növü - Bərk
Buraxılış ili - 2023
Səhifələrin sayı - 128
Status - Yeni
Nəşr dili - Ukrayna

1 ədədin qiyməti 4.77 USD

Rəylər yoxdur.