Κύρια στοιχεία / Βιβλιοπωλείο / Βιβλία ενηλίκων / Αυτοανάπτυξη, λογοτεχνία κινήτρων, χόμπι

Health Workout: Το ημερολόγιο καταλληλότητας" είναι το ιδανικό εργαλείο για όσους αναζητούν υγιεινό τρόπο ζωής και φυσική κατάσταση. Αυτό το ημερολόγιο θα σας βοηθήσει να οργανώσετε το εκπαιδευτικό σας πρόγραμμα, να παρακολουθείτε την πρόοδο και τα επιτεύγματά σας και να ελέγχετε τη διατροφή σας και τη γενική ευημερία σας.

Μέσα στο ημερολόγιο θα βρείτε εύχρηστα διαγράμματα και γραφήματα για να παρακολουθείτε τις προπονήσεις σας, αρχεία των διατροφικών σας συνηθειών, καθημερινά επιτεύγματα και στόχους. Θα μπορέσετε να συλλάβετε τα συναισθήματά σας, τα επίπεδα ενέργειας και την ποιότητα του ύπνου, πράγμα που θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα το σώμα σας και τις ανάγκες του.

Επιπλέον, το «Workout for Health» περιλαμβάνει χρήσιμες συμβουλές προπόνησης, διατροφής και τρόπου ζωής για να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε στο έπακρο το χρόνο σας και να βελτιώσετε τη σωματική και ψυχική σας υγεία.

Μην χάσετε την ευκαιρία να γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας με τη βοήθεια του "Κατάρτιση για την υγεία: Ημερολόγιο καταλληλότητας. "Αυτό το ημερολόγιο θα γίνει ο αξιόπιστος σύντροφός σας στο δρόμο για έναν υγιεινό και ενεργό τρόπο ζωής.

Χαρακτηριστικά προϊόντος

ISBN - 9786171700222
Τύπος δέσμευσης - Σκληρό
Έτος δημοσίευσης - 2023
Αριθμός σελίδων - 128
Καθεστώς - Νέο
Γλώσσα δημοσίευσης - Ουκρανικά

Τιμή ανά τεμάχιο 4.77 EUR

Δεν υπάρχουν κριτικές.