Головна / Магазин КНИГИ / Книги для дорослих / Саморозвиток, мотиваційна література, хобі

Тренування для здоров'я: Фітнес-щоденник" - це ідеальний інструмент для тих, хто прагне до здорового способу життя і фізичної форми. Цей щоденник допоможе вам організувати вашу тренувальну програму, стежити за вашим прогресом і досягненнями, а також тримати під контролем вашу дієту і загальне благополуччя.

Всередині щоденника ви знайдете зручні таблиці та графіки для відстеження ваших тренувань, записів про ваші харчові звички, щоденні досягнення та цілі. Ви зможете фіксувати ваші емоції, рівень енергії і якість сну, що допоможе вам краще зрозуміти своє тіло і його потреби.

Крім того, «Тренування для здоров'я» включає в себе корисні поради щодо тренувань, дієти та способу життя, які допоможуть вам максимально ефективно використовувати ваш час і поліпшити ваш фізичний і психічний стан.

Не пропустіть можливість стати кращою версією себе за допомогою "Тренування для здоров'я: Фітнес-щоденника". Цей щоденник стане вашим надійним супутником на шляху до здорового і активного способу життя.

Характеристики товару

ISBN - 9786171700222
Вид палітурки - Твердий
Рік видання - 2023
Кількість сторінок - 128
Стан - Нове
Мова видання - Українська

Ціна за 1 шт 190.00 UAH

Відгуків немає.