Հիմնական / ԳՐՔԻ ԽԱՆՈՒԹ / Մեծահասակների համար գրքեր / Ինքնազարգացում, մոտիվացիոն գրականություն, հոբբի

Գալինայի և Եփիմ Շաբշայի ստեղծած էմոցիոնալ այրումը մի գիրք է, որը խորը ուսումնասիրություն է, որը դառնում է ավելի արդիական ժամանակակից աշխարհում։ Էմոցիոնալ այրումը այն վիճակն է, որի դեպքում մարդը զգում է իրեն զզվելի, էմոցիոնալ և ֆիզիկապես սպառված ՝ չափազանց սթրեսի, աջակցության և աշխատանքի կամ այլ պարտականությունների պատճառով։

Գրքում քննարկվում են հուզական այրման տարբեր ասպեկտներ, այդ թվում նաև նրա պատճառները, ախտանիշներն ու հետևանքները մարդու առողջության և բարեկեցության համար։ Հեղինակները առաջարկում են ընթերցողներին հասկանալ, թե ինչ գործոններ կարող են նպաստել այրման, ինչպես կարելի է ճանաչել, և որ ռազմավարությունները օգնում են կանխել դրա զարգացումը կամ հաղթահարել գոյություն ունեցող դրսևորումները։

Գիրքը նաև պարունակում է գործնական խորհուրդներ և վարժություններ, որոնք կօգնեն ընթերցողներին զարգացնել էմոցիոնալ կայունության, սթրեսի և ինքնագնահատականության հմտությունները, ինչպես նաև ավելի առողջ և կայուն հարաբերություններ կառուցել աշխատանքի, ընտանիքի և իրենց հանդեպ։

«Էմոցիոնալ այրումը» գիրք է, որը օգտակար կլինի ինչպես նրանց, ովքեր արդեն հանդիպել են այս խնդրին, այնպես էլ նրանց, ովքեր ձգտում են խուսափել ապագայում հայտնվելուց։ Այն կօգնի ընթերցողներին ավելի լավ հասկանալ իրենց զգացմունքներն ու կարիքները, ինչպես նաև սովորեցնել նրանց ավելի առողջ և կայուն հարաբերություններ ունենալ շրջապատող աշխարհի հետ։

Ապրանքի բնութագրեր

ISBN - 4823334003003
Քաշը 200
Պերպլետի տեսակը հաստատուն է
Հրատարակման տարեթիվը ՝ 71
Երկարությունը 21 է։ 5
Էջերի քանակը 216 է
Վիճակը Նոր է
Տպագրական թղթի տեսակը Օֆսետնայան է
Լայնությունը 15 է։ 5
Հրատարակման լեզուն - ռուս

Գինը 1 հատի համար 5.53 AMD

Կարծիքներ չկան։