Главная / Магазин КНИГИ / Книги для взрослых / Саморазвитие, мотивационная литература, хобби

Эмоциональное выгорание", созданное Галиной и Эфимом Шабшай, - это книга, которая представляет собой глубокое исследование проблемы, становящейся все более актуальной в современном мире. Эмоциональное выгорание - это состояние, при котором человек чувствует себя истощенным, эмоционально и физически исчерпанным из-за чрезмерного стресса, недостатка поддержки и перегрузки работой или другими обязанностями.

В книге рассматриваются различные аспекты эмоционального выгорания, включая его причины, симптомы и последствия для здоровья и благополучия человека. Авторы предлагают читателям понять, какие факторы могут способствовать возникновению выгорания, как его можно распознать и какие стратегии помогают предотвратить его развитие или преодолеть уже существующие проявления.

Книга также содержит практические советы и упражнения, которые помогут читателям развивать навыки эмоциональной устойчивости, управления стрессом и самоухода, а также строить более здоровые и устойчивые отношения к работе, семье и себе.

"Эмоциональное выгорание" - это книга, которая будет полезна как тем, кто уже столкнулся с этой проблемой, так и тем, кто стремится избежать ее появления в будущем. Она поможет читателям лучше понять себя, свои эмоции и потребности, а также научит их строить более здоровые и устойчивые отношения с окружающим миром.

Характеристики товара

ISBN - 4823334003003
Вес - 200
Вид переплета - Твердый
Год издания - 2018
Длина - 21.5
Количество страниц - 216
Состояние - Новое
Тип полиграфической бумаги - Офсетная
Ширина - 15.5
Язык издания - Русский

Цена за 1 шт 220.00 UAH

Нет отзывов.