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A queima emocional", criada por Galina e Efim Shabshai, é um livro que é um estudo profundo de um problema cada vez mais relevante no mundo atual. A descarga emocional é uma condição em que a pessoa se sente exausta, emocionalmente e fisicamente esgotada devido ao stress excessivo, falta de suporte e sobrecarga de trabalho ou outras responsabilidades.

O livro aborda vários aspectos da queimadura emocional, incluindo suas causas, sintomas e consequências para a saúde e o bem-estar da pessoa. Os autores sugerem que os leitores compreendam quais fatores podem contribuir para a incineração, como é possível reconhecê-la e quais estratégias ajudam a prevenir o seu desenvolvimento ou superar as manifestações existentes.

O livro também contém conselhos práticos e exercícios que ajudam os leitores a desenvolver habilidades de resistência emocional, gerenciamento de estresse e auto-resistência, e a construir relacionamentos mais saudáveis e sustentáveis com o trabalho, a família e a si mesmos.

«Queimar emocionalmente» é um livro que será útil tanto para aqueles que já enfrentaram este problema como para evitar que ele apareça no futuro. Ela ajudará os leitores a compreender melhor a si mesmos, as suas emoções e necessidades e ensiná-los a construir uma relação mais saudável e sustentável com o mundo.

Características do produto

ISBN - 4823334003003
Peso - 200
Tipo de interligação - Sólido
Ano da edição - 2018
O comprimento é 21. 5
Número de páginas - 216
Estado - Novo
Tipo de papel polígrafo - Ofset
Largura: 15. 5
Língua de publicação - Russo

Preço de 1 peça 5.11 EUR

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