Əsas səhifə / KITAB MAĞAZASI / Böyüklər üçün kitablar / Özünü inkişaf, motivasiya ədəbiyyatı, hobbi

Qalina və Efim Şabşayın yaratdığı «Emosional tükənmə» kitabı müasir dünyada getdikcə aktuallaşan problemin dərin tədqiqatıdır. Emosional tükənmə bir insanın həddindən artıq stress, dəstək çatışmazlığı və iş və ya digər vəzifələr səbəbindən tükəndiyi, emosional və fiziki cəhətdən tükəndiyi bir vəziyyətdir.

Kitabda onun səbəbləri, simptomları və insan sağlamlığı və rifahı üçün nəticələri daxil olmaqla emosional tükənmənin müxtəlif aspektləri nəzərdən keçirilir. Müəlliflər oxuculara tükənməyə hansı amillərin kömək edə biləcəyini, onu necə tanıya biləcəyini və hansı strategiyaların onun inkişafının qarşısını almağa və ya mövcud təzahürləri aradan qaldırmağa kömək etdiyini anlamağı təklif edirlər.

Kitab həmçinin oxuculara emosional sabitlik, stress və özünü idarə etmə bacarıqlarını inkişaf etdirməyə və iş, ailə və özlərinə daha sağlam və davamlı münasibət qurmağa kömək edəcək praktik məsləhətlər və məşqlər ehtiva edir.

«Emosional tükənmə» - bu problemlə üzləşənlər və gələcəkdə görünməmək istəyənlər üçün faydalı olacaq kitabdır. Bu, oxuculara özlərini, duyğularını və ehtiyaclarını daha yaxşı anlamağa kömək edəcək və onlara ətraf aləmlə daha sağlam və davamlı münasibətlər qurmağı öyrədəcəkdir.

Məhsulun xüsusiyyətləri

ISBN - 4823334003003
Çəkisi - 200
Ciltləmə növü - Bərk
Buraxılış ili - 2018
Uzunluğu - 21. 5
Səhifələrin sayı - 216
Status - Yeni
Çap kağızı növü - Ofset
Eni - 15. 5
Nəşr dili - Rus

1 ədədin qiyməti 5.53 AZN

Rəylər yoxdur.