Հիմնական / ԳՐՔԻ ԽԱՆՈՒԹ / Մեծահասակների համար գրքեր / Ինքնազարգացում, մոտիվացիոն գրականություն, հոբբի

Կարդալով այս գիրքը ՝ կիմանաք, թե ինչպես է ֆիզիկական ակտիվությունը ազդում մեր ֆիզիկական և մտավոր առողջության վրա ՝ բարելավելով տրամադրությունը ՝ բարձրացնելով ինքնագնահատականությունն ու ինքնավստահությունը։ Հեղինակները վերլուծում են սպորտի և ֆիզիկական վարժությունների տարբեր տեսակներ 'բացատրելով, թե ինչպես են նրանք ազդում մեր մարմնի և մտքի վրա, և առաջարկում են գործնական խորհուրդներ ֆիզիկական գործունեության բարելավման վերաբերյալ մեր առօրյա կյանքում։

«Շարժման ուրախությունը» ոչ միայն պատմում է առողջության համար ֆիզիկական գործունեության օգուտների մասին, այլ նաև քննարկում է նրա սոցիալական և էմոցիոնալ ասպեկտները։ Հեղինակները ցույց են տալիս, թե ինչպես սպորտը և ֆիզիկական ակտիվությունը կարող են մեզ մոտեցնել այլ մարդկանց հետ, ամրացնել հարաբերությունները և ստեղծել նոր ընկերական կապեր։

Այս գիրքը օգտակար կլինի բոլոր նրանց, ովքեր ցանկանում են ապրել ակտիվ և առողջ կյանքով ՝ վայելելով ֆիզիկական գործունեության բոլոր առավելությունները։ «Շարժման ուրախությունը» ուսումնասիրություն է, որը ոգեշնչում է ձեզ սկսել հոգ տանել ձեր առողջության և երջանկության մասին, օգտագործելով պարզ և մատչելի գործիքներ 'ֆիզիկական ակտիվություն և շարժում։

Ապրանքի բնութագրեր

ISBN - 9786177973750
Պերպլետի տեսակը հաստատուն է
Հրատարակման տարի 2022
Էջերի քանակը 208
Հրատարակման լեզուն 'Lenta.ru

Գինը 1 հատի համար 7.28 USD

Կարծիքներ չկան։