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通过阅读本书，您将了解体育活动如何影响我们的身心健康，改善情绪，提高自尊心和自信。作者分析了不同的运动和运动，解释了它们如何影响我们的身心并提供了将体育活动融入我们日常生活的实用建议。

"运动的欢乐"不仅讲述了体育锻炼对健康的好处，而且还讨论了体育锻炼的社会和情感方面。作者展示了体育和体育活动如何使我们与其他人更接近，加强关系并建立新的友好关系。

这本书将有利于任何希望过上积极健康的生活的人，享受体育锻炼带来的所有好处。"运动的欢乐"是一项研究，它将激发你开始使用简单易用的工具-体力活动和运动，来照顾你的健康和幸福。

产品特性

ISBN - 9786177973750
装订类型-固体
出版年份-2022年
页数为208页
出版语言-乌克兰

1 件的价格 52.73 CNY

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