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Health Training: The Fitness Journal" est l'outil idéal pour ceux qui recherchent un mode de vie sain et une forme physique. Ce journal vous aidera à organiser votre programme d'entraînement, à suivre vos progrès et vos réalisations, et à garder le contrôle de votre alimentation et votre bien-être général.

À l'intérieur du journal, vous trouverez des tableaux et des graphiques pratiques pour suivre vos séances d'entraînement, des dossiers sur vos habitudes alimentaires, vos réalisations quotidiennes et vos objectifs. Vous serez en mesure de capturer vos émotions, votre niveau d'énergie et votre qualité de sommeil, ce qui vous aidera à mieux comprendre votre corps et ses besoins.

En outre, le « Health Training » comprend des conseils utiles sur l'entraînement, l'alimentation et le mode de vie pour vous aider à utiliser votre temps le plus efficacement possible et améliorer votre condition physique et mentale.

Ne manquez pas l'occasion de devenir la meilleure version de vous-même avec « Entraînement pour la santé: Journal de fitness ». Ce journal deviendra votre compagnon fiable sur la voie d'un mode de vie sain et actif.

Caractéristiques du produit

ISBN - 9786171700222
Vue de la fixation - Solide
Année de publication - 2023
Nombre de pages - 128
État - Nouveau
Langue d'édition - Ukrainien

Prix pour 1 pièce 4.41 EUR

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