Əsas səhifə / KITAB MAĞAZASI / Böyüklər üçün kitablar / Özünü inkişaf, motivasiya ədəbiyyatı, hobbi

Bu kitabı oxuyaraq, fiziki fəaliyyətin fiziki və psixi sağlamlığımıza necə təsir etdiyini, əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırdığını, özünə inamı və inamı artırdığını öyrənəcəksiniz. Müəlliflər müxtəlif idman növlərini və fiziki məşqləri təhlil edir, onların bədənimizə və ağlımıza necə təsir etdiyini izah edir və fiziki fəaliyyətin gündəlik həyatımıza inteqrasiyası üçün praktik məsləhətlər təklif edirlər.

«Hərəkət sevinci» təkcə fiziki fəaliyyətin sağlamlıq üçün faydalarından danışmır, həm də onun sosial və emosional aspektlərini müzakirə edir. Müəlliflər idman və fiziki aktivliyin bizi digər insanlarla necə yaxınlaşdıra biləcəyini, əlaqələri gücləndirə və yeni dostluq əlaqələri yarada biləcəyini göstərirlər.

Bu kitab fiziki fəaliyyətin gətirdiyi bütün üstünlüklərdən zövq alaraq aktiv və sağlam bir həyat yaşamaq istəyən hər kəs üçün faydalı olacaq. «Hərəkətin sevinci» - fiziki fəaliyyət və hərəkət - sadə və əlverişli vasitələrdən istifadə edərək sağlamlığınız və xoşbəxtliyinizə diqqət yetirməyə başlamağa ilham verən bir araşdırmadır.

Məhsulun xüsusiyyətləri

ISBN - 9786177973750
Ciltləmə növü - Bərk
Buraxılış ili - 2022
Səhifələrin sayı - 208
Nəşr dili - Ukrayna

1 ədədin qiyməti 7.28 USD

Rəylər yoxdur.