Bosh / KITOB do’koni / Kattalar uchun kitoblar / O’zini o’zi rivojlantirish, motivatsion adabiyotlar, sevimli mashg’ulotlar

Ushbu kitobni oʻqib, jismoniy faollik jismoniy va ruhiy salomatligimizga qanday taʼsir qilishini bilib olasiz. Mualliflar turli sport turlari va jismoniy mashqlarni tahlil qilib, ularning tanamiz va ongimizga qanday taʼsir qilishini tushuntirib, jismoniy faollikni kundalik hayotimizga integratsiyalash boʻyicha amaliy maslahatlar bermoqda.

«Harakat quvonchi» nafaqat jismoniy faollikning salomatlikka boʻlgan foydasini, balki uning ijtimoiy va hissiy jihatlarini ham muhokama qiladi. Mualliflar sport va jismoniy faollik munosabatlarni mustahkamlash va yangi doʻstlik aloqalarini yaratish orqali bizni boshqa odamlar bilan qanday yaqinlashtirishi mumkinligini koʻrsatmoqda.

Ushbu kitob faol va sogʻlom hayot kechirishni istagan har bir kishi uchun foydali boʻladi. «Harakat quvonchi» - bu sizni sog’ligingiz va baxtingiz haqida oddiy va arzon vositalar - jismoniy faollik va harakat yordamida g’amxo’rlik qilishga undaydigan tadqiqot.

Mahsulot xususiyatlari

ISBN - 9786177973750
Muqovaning turi - Qattiq
Nashr etilgan yili - 2022
Sahifalar soni - 208
Nashr tili - ukrain

1 dona narxi 7.28 UZS

Sharhlar yo‘q.