Книга Эмоциональное выгорание. Галина и Эфим Шабшай (на русском языке)
Эмоциональное выгорание", созданное Галиной и Эфимом Шабшай, - это книга, которая представляет собой глубокое исследование проблемы, становящейся все более актуальной в современном мире. Эмоциональное выгорание - это состояние, при котором человек чувствует себя истощенным, эмоционально и физически исчерпанным из-за чрезмерного стресса, недостатка поддержки и перегрузки работой или другими обязанностями.
В книге рассматриваются различные аспекты эмоционального выгорания, включая его причины, симптомы и последствия для здоровья и благополучия человека. Авторы предлагают читателям понять, какие факторы могут способствовать возникновению выгорания, как его можно распознать и какие стратегии помогают предотвратить его развитие или преодолеть уже существующие проявления.
Книга также содержит практические советы и упражнения, которые помогут читателям развивать навыки эмоциональной устойчивости, управления стрессом и самоухода, а также строить более здоровые и устойчивые отношения к работе, семье и себе.
"Эмоциональное выгорание" - это книга, которая будет полезна как тем, кто уже столкнулся с этой проблемой, так и тем, кто стремится избежать ее появления в будущем. Она поможет читателям лучше понять себя, свои эмоции и потребности, а также научит их строить более здоровые и устойчивые отношения с окружающим миром.
В книге рассматриваются различные аспекты эмоционального выгорания, включая его причины, симптомы и последствия для здоровья и благополучия человека. Авторы предлагают читателям понять, какие факторы могут способствовать возникновению выгорания, как его можно распознать и какие стратегии помогают предотвратить его развитие или преодолеть уже существующие проявления.
Книга также содержит практические советы и упражнения, которые помогут читателям развивать навыки эмоциональной устойчивости, управления стрессом и самоухода, а также строить более здоровые и устойчивые отношения к работе, семье и себе.
"Эмоциональное выгорание" - это книга, которая будет полезна как тем, кто уже столкнулся с этой проблемой, так и тем, кто стремится избежать ее появления в будущем. Она поможет читателям лучше понять себя, свои эмоции и потребности, а также научит их строить более здоровые и устойчивые отношения с окружающим миром.
Характеристики товара
ISBN - 4823334003003Вес - 200
Вид переплета - Твердый
Год издания - 2018
Длина - 21.5
Количество страниц - 216
Состояние - Новое
Тип полиграфической бумаги - Офсетная
Ширина - 15.5
Язык издания - Русский
Цена за 1 шт 220.00 UAH
шт
×
Отзывы
Нет отзывов.
Оставить отзыв
Завоевывает сердца
Цена: 190.00 UAH
Книга Мои вынужденные каникулы
Цена: 185.00 UAH
Книга Преимущество. В чем сила корпоративной культуры. Патрик Ленсиони
Цена: 230.00 UAH
Книга Бизнес под ключ
Цена: 300.00 UAH
Книга Атлант расправил плечи. Часть первая. Несоразмерность
Цена: 360.00 UAH
Книга Пища для мозга Наука умного питания Лиса Москони
Цена: 185.00 UAH
Книга Нацелены на результат
Актеры театра и кино
Бриджет Меган Кларк
Куинтон Аарон
Майкл Розенбаум
Луиза Брили
Джон Финн
Рэйчел Гриффитс