Басты бет / КІТАП дүкені / Ересектерге арналған кітаптар / Өзін-өзі дамыту, мотивациялық әдебиет, хобби

Эмоциялық күйзеліс" кітабы Галина мен Ефим Шабшай шығарған, ол қазіргі әлемде өзекті болып келе жатқан проблеманы терең зерттеуді білдіреді. Эмоционалдық күйзеліс - бұл адамның шамадан тыс күйзелістен, жұмыста немесе басқа да міндеттерде қолдаудың және шамадан тыс жүктеменің жеткіліксіздігінен өзін шаршаған, эмоционалдық және физикалық тұрғыдан сарқылған сезінетін жай-күй.

Кітапта эмоционалдық шаршаудың түрлі аспектілері, оның себептері, белгілері және адамның денсаулығы мен әл-ауқаты үшін салдарлары қарастырылады. Авторлар оқырмандарға шаршаудың пайда болуына қандай факторлар ықпал ететінін, оны қалай тануға болатынын және оның дамуын болдырмауға немесе бұрыннан бар көріністерді еңсеруге қандай стратегиялар көмектесетінін түсінуді ұсынады.

Кітап оқырмандарға эмоционалдық тұрақтылық, күйзелісті басқару және өзін-өзі ұстау дағдыларын дамытуға, сондай-ақ жұмысқа, отбасына және өзіне салауатты және тұрақты қарым-қатынас жасауға көмектесетін практикалық кеңестер мен жаттығуларды қамтиды.

«Эмоционалдық күйзеліс» - бұл бұл проблемаға тап болғандар үшін де, болашақта оны болдырмауға тырысатындар үшін де пайдалы болатын кітап. Ол оқырмандарға өздерін, эмоциялары мен қажеттіліктерін жақсы түсінуге көмектеседі, сондай-ақ оларды қоршаған ортамен салауатты және тұрақты қарым-қатынас орнатуға үйретеді.

Өнім сипаттамалары

ISBN - 4823334003003
Салмағы - 200
Мұқаба түрі - Қатты
Шығарылған жылы - 2018
Ұзындығы - 21. 5
Бет саны - 216
Күйі - Жаңа
Полиграфиялық қағаз түрі - Офсеттік
Ені - 15. 5
Басылым тілі - Орыс тілі

1 дана бағасы 2,444.44 KZT

Пікірлер жоқ.