صفحه اصلی / فروشگاه کتاب / کتاب های بزرگسالان / خود توسعه، ادبیات انگیزشی، سرگرمی

Hatha Yoga: An Illustrated Encyclopedia of Asanas [یوگا هاتا: دایره المعارف مصور آسانا]. «موفقیت یوگا» یک راهنمای گسترده برای تمرین هاتا یوگا در روسیه است. این کتاب شامل شرح مفصلی از آساناهای اصلی، تصاویری برای نمایش بصری هر ژست و همچنین نکاتی برای اجرای آنها برای دستیابی به موفقیت در یوگا است.

این کتاب ایده آل برای مبتدیان فقط با شروع از در جهان یوگا و همچنین پزشکان با تجربه به دنبال تعمیق دانش خود و توسعه عمل خود را است. او یک منبع ضروری برای هر کسی است که علاقه مند به هاتا یوگا است و برای هماهنگی بدن و ذهن تلاش می کند.

در این کتاب شما توصیف بیش از 100 آسانا اساسی، از ساده ترین به پیچیده تر پیدا کنید. هر ژست با شرح مفصلی از تکنیک، گزینه های اصلاح برای سطوح مختلف آموزش و تصاویر همراه است که به شما کمک می کند تا هر آسانا را به درستی انجام دهید.

از طریق این کتاب، شما قادر خواهید بود تمرین خود را بهبود ببخشید، انعطاف پذیری، قدرت و تعادل را افزایش دهید و به هماهنگی و رفاه در زندگی خود برسید. به خودتان اجازه دهید خود را در دنیای هاتا یوگا غوطه ور کنید و در این هنر شگفت انگیز به لطف دایره المعارف Illustrated Asanas موفق شوید. موفقیت یوگا

مشخصات کالا

ISBN - 978-617-690-690-2
وزن - 670 گرم
نوع اتصال - نرم
سال انتشار - 2017
تعداد صفحات - 272
وضعیت - جدید
زبان انتشار - روسی
نوع کاغذ چاپ - پوشش داده شده

قیمت برای 1 عدد 6.28 USD

هیچ نظری وجود ندارد.