Басты бет / КІТАП дүкені / Ересектерге арналған кітаптар / Өзін-өзі дамыту, мотивациялық әдебиет, хобби

«Хатха-йога» кітабы: Асанның иллюстрацияланған энциклопедиясы. Йоганың табысы - бұл орыс тіліндегі хатха-йога тәжірибесі бойынша кең ауқымды иллюстрацияланған гид. Онда негізгі асандардың егжей-тегжейлі сипаттамасы, әрбір позаны визуалды көрсету үшін иллюстрациялар, сондай-ақ йогада табысқа жету үшін оларды орындау бойынша кеңестер қамтылған.

Бұл кітап йога әлемінде өз жолын жаңадан бастағандар үшін де, өз білімін тереңдетіп, өз тәжірибесін дамытқысы келетін тәжірибелі практиктер үшін де өте қолайлы. Ол хатха-йогаға қызығушылық танытып, денесі мен ақыл-ойының үйлесіміне ұмтылатындар үшін маңызды ресурс болып табылады.

Кітапта сіз 100-ден астам негізгі асанның сипаттамасын таба аласыз, ең қарапайым және күрделірек. Әрбір қалып орындау техникасын егжей-тегжейлі сипаттаумен, әр түрлі дайындық деңгейлеріне арналған түрлендіру нұсқаларымен және әрбір асананы дұрыс орындауға көмектесетін иллюстрациялармен сүйемелденеді.

Осы кітаптың арқасында сіз өзіңіздің тәжірибеңізді жақсартып, икемділікті, күш пен теңгерімді дамыта аласыз, сондай-ақ өз өміріңізде үйлесімділік пен игілікке қол жеткізе аласыз. Өзіңізді хатха-йога әлеміне шомылуға және Асан иллюстрацияланған энциклопедиясының арқасында осы керемет өнерде табысқа жетуге рұқсат етіңіз. Йоганың табысы.

Өнім сипаттамалары

ISBN - 978-617-690-690-2
Салмағы - 670 г
Мұқаба түрі - Жұмсақ
Шығарылған жылы - 2017
Беттер саны - 272
Күйі - Жаңа
Басылым тілі - Орыс тілі
Полиграфиялық қағаз түрі - Бормен қапталған

1 дана бағасы 2,777.78 KZT

Пікірлер жоқ.