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ブック"ハタ・ヨガ：アーサナのイラスト百科事典。ヨガサクセス（Yoga Success）は、ロシア語でのハタヨガの実践に関する広範なイラスト付きガイドです。メインアサナの詳細な説明、各ポーズの視覚的表現のためのイラスト、ヨガで成功を収めるための実装のヒントが含まれています。

この本は、ヨガの世界から始めたばかりの初心者だけでなく、彼らの知識を深め、彼らの練習を開発したい経験豊富な実践者に最適です。彼女はハタヨガに興味のあるすべての人にとって不可欠な資源であり、身体と心の調和に努めています。

この本では、最も単純なものから複雑なものまで、100以上の基本的なアーサナの説明を見つけることができます。各ポーズには、テクニックの詳細な説明、さまざまなレベルのトレーニングの修正オプション、各アーサナを正しく実行するのに役立つイラストが付属しています。

この本を通して、あなたはあなたの練習を改善し、柔軟性、強さとバランスを開発し、あなたの人生の中で調和と幸福を達成することができるでしょう。アーサナのイラスト百科事典のおかげで、ハタヨガの世界に没頭し、この素晴らしい芸術で成功を収めることができます。ヨガの成功。

製品の特性

ISBN： 978-617-690-690-2
重量-670グラム
バインディングタイプ-ソフト
出版年-2017年
ページ数-272
ステータス-新規
出版の言語-ロシア語
印刷用紙の種類-コーティング

1個の価格 1,000.00 JPY

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