Judith Beck - Düşünün və arıqlayın! Həyatı əbədi dəyişdirən kiloqram yandırma təlimi!
Audio kitab "Düşünün və arıqlayın! Həyatı əbədi dəyişdirən kiloqram yandırma təlimi" Cudit Bek artıq çəki ilə mübarizəyə innovativ və hərtərəfli yanaşmadır. Bu əsərdə Judith Beck, dinləyicilərə düşüncələrini və davranış nümunələrini dəyişdirməyə kömək etmək üçün bilişsel davranış terapiyası metodlarından istifadə edir, bununla da effektiv kilo itkisinə kömək edir. Kitab qidalanma vərdişlərini dəyişdirmək, özünə hörməti artırmaq və sağlam həyat tərzini tətbiq etmək üçün praktiki məşqlər və məsləhətlər ehtiva edir. Audio kitab dinləyicilərə əldə etdikləri bilikləri praktikada asanlıqla tətbiq etməyə və uzunmüddətli nəticələr əldə etməyə imkan verən əlçatan və motivasiya edici bir şəkildə hazırlanmışdır.
• Müəllif: Cudit Bek
• Adı: Düşünün və arıqlayın! Həyatı əbədi dəyişdirən kiloqram yandırma təlimi!
• Janr: Sağlamlıq, Psixologiya, Özünü inkişaf
• Format: Audio kitab
• Müddəti: Məlum deyil
• İcraçı: Naməlum
Vərdişlərinizi dəyişdirin və arıqlamada davamlı nəticələr əldə edin «Düşünün və arıqlayın!» və Judith Beck-dən praktik və ilham verici məsləhətlərdən zövq alın.
×
Hansı formatda yükləmək istəyirsiniz?
Rəylər
Rəylər yoxdur.
Rəy yazın
Ürəkləri fəth edir
Qiymət: 4.90 AZN
Qiymət: 4.90 AZN
Görünməz təsir kitabı
Qiymət: 3.99 AZN
Qiymət: 3.99 AZN
Uşaqlar üçün kitab Rocky Ürək və vida ilə dostum
Qiymət: 2.51 AZN
Qiymət: 2.51 AZN
Kitab Müasir Ukrayna dilinin çətinlikləri lüğəti
Qiymət: 9.04 AZN
Qiymət: 9.04 AZN
Uşaq yırtıcı ensiklopediyası
Qiymət: 11.05 AZN
Qiymət: 11.05 AZN
Kitab Tezliklə məktəbə. Vasili Fedienko
Qiymət: 15.07 AZN
Qiymət: 15.07 AZN
Kitab Böyüklük və alçaqlıq. Çörçill, ailəsi və London blitz zamanı müqavimət haqqında hekayə