0
Bosh / Raqamli va audio kitoblar

Judit Bek - O’ylang va vazn yo’qoting! Hayotni abadiy oʻzgartiradigan kilogramm yondirish treningi!

Judit Bek - O’ylang va vazn yo’qoting! Hayotni abadiy oʻzgartiradigan kilogramm yondirish treningi! "O’ylang va vazn yo’qoting! Hayotni abadiy oʻzgartiradigan kilogramm yondirish treningi" Judit Bek ortiqcha vaznga qarshi kurashda innovatsion va har tomonlama yondashuvni ifodalaydi. Ushbu asarda Judit Bek kognitiv-xulq-atvor terapiyasi usullarini tinglovchilarga o’z fikrlari va xulq-atvor namunalarini o’zgartirishga yordam berish va shu bilan samarali vazn yo’qotishga yordam berish uchun qo’llaydi. Kitobda ovqatlanish odatlarini o’zgartirish, o’zini o’zi qadrlash va sog’lom turmush tarzini joriy etishga qaratilgan amaliy mashqlar va maslahatlar mavjud. Audiokitob qulay va ragʻbatlantiruvchi ijro etilgan boʻlib, tinglovchilarga olgan bilimlarini amaliyotda qoʻllash va uzoq muddatli natijalarga erishish imkonini beradi.

• Muallif: Judit Bek

• Nomi: O’ylang va vazn yo’qoting! Hayotni abadiy oʻzgartiradigan kilogramm yondirish treningi!

• Janr: Salomatlik, Psixologiya, Oʻz-oʻzini rivojlantirish

• Format: Audiokiga

• Davomiyligi: Noma’lum

• Ijrochi: Noma’lum

Odatlaringizni oʻzgartiring va vazn yo’qotishda «O’ylang va vazn yo’qoting!» va Judit Bekning amaliy va ilhomlantiruvchi maslahatlaridan bahramand bo’ling.
Qaysi formatda yuklab olinsin?






Sharhlar
Sharhlar yo‘q.
Sharh qoldirish
Sharh qoldirish uchun, o‘ting [avtorizatsiyadan]


0 / Min: 70 Max: 200 belgilar




Yuraklarni zabt etadi
Darslar zulmatsiz. Keraksiz azoblarsiz yaxshi baholar Narx: 4.77 UZS
Narx: 4.77 UZS
Darslar zulmatsiz. Keraksiz azoblarsiz yaxshi baholar
Kitob Bayram taomlari. Evgeniy Klopotenko (muqovadagi video-retseptlar!) Narx: 12.56 UZS
Narx: 12.56 UZS
Kitob Bayram taomlari. Evgeniy Klopotenko (muqovadagi video-retseptlar!)
ProZorro kitobi. Ukraina hukumatida imkonsiz ishlarni bajarish Narx: 4.90 UZS
Narx: 4.90 UZS
ProZorro kitobi. Ukraina hukumatida imkonsiz ishlarni bajarish
Kitob TEDdagi muvaffaqiyatli chiqishlar Eng yaxshi spikerlar retseptlari Kris Anderson Narx: 4.40 UZS
Narx: 4.40 UZS
Kitob TEDdagi muvaffaqiyatli chiqishlar Eng yaxshi spikerlar retseptlari Kris Anderson
Kitob Afzallik. Korporativ madaniyatning kuchi nimada? Patrik Lensioni Narx: 4.65 UZS
Narx: 4.65 UZS
Kitob Afzallik. Korporativ madaniyatning kuchi nimada? Patrik Lensioni
Kitob Introvertlarning kuchi Dunyodagi sokin odamlar sukut saqlay olmaydigan Syuzan Keyn Narx: 8.04 UZS
Narx: 8.04 UZS
Kitob Introvertlarning kuchi Dunyodagi sokin odamlar sukut saqlay olmaydigan Syuzan Keyn
Teatr va kino aktyorlari
Jessica Blackmore
Jessica Blackmore
Eli Uord
Eli Uord
Andre Broger
Andre Broger
Evangeline Lilly
Evangeline Lilly
Ron Perlman
Ron Perlman
Jon F. Kennedi
Jon F. Kennedi