मुख्य / डिजिटल और ऑडियोबुक

ऑडियोबुक "सोचो और वजन कम करो! किलोग्राम जलता हुआ प्रशिक्षण जो हमेशा के लिए बदल जाता है" जूडिथ बेक वजन घटाने के लिए एक अभिनव और व्यापक दृष्टिकोण का प्रतिनिधित्व करता है इस टुकड़े में, जूडिथ बेक श्रोताओं को अपने विचारों और व्यवहार के पैटर्न को बदलने में मदद करने के लिए संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा तकनीकों का उपयोग करता है, जिससे प्रभावी वजन घटाने को बढ़ावा मिलता है। पुस्तक में खाने की आदतों को बदलने, आत्मसम्मान में सुधार करने और एक स्वस्थ जीवन शैली शुरू करने के उद्देश्य से व्यावहारिक अभ्यास और सलाह शामिल है। ऑडियोबुक एक सुलभ और प्रेरक प्रदर्शन में बनाया गया है, जो श्रोताओं को व्यवहार में प्राप्त ज्ञान को आसानी से लागू करने और दीर्घकालिक परिणाम प्राप्त करने की अनुम

• जूडिथ बेक द्वारा

• शीर्षक: सोचो और वजन कम करो! किलोग्राम जलता हुआ प्रशिक्षण जो हमेशा के लिए बदल जाता है!

• शैली: स्वास्थ्य, मनोविज्ञान, आत्म-विकास

• प्रारूप: ऑडियोबुक

• अवधि: अज्ञात

• कलाकार: अज्ञात

अपनी आदतों को बदलें और "थिंक एंड लूज़वेट!" के साथ स्थायी वजन घटाने के परिणाम प्राप्त करें। और जूडिथ बेक से व्यावहारिक और प्रेरणादायक सुझावों का आनंद लें।

कोई समीक्षा नहीं।