Judith Beck - myśl i schudnąć! Kilogram płonący trening, który zmienia życie na zawsze!
Audiobook "Myśl i schudnąć! Spalanie kilogramów trening, który zmienia życie na zawsze" Judith Beck reprezentuje innowacyjne i kompleksowe podejście do odchudzania. W tym kawałku Judith Beck wykorzystuje poznawcze techniki terapii behawioralnej, aby pomóc słuchaczom zmienić swoje myśli i wzorce behawioralne, promując tym samym skuteczne odchudzanie. Książka zawiera praktyczne ćwiczenia i porady mające na celu zmianę nawyków żywieniowych, poprawę samooceny i wprowadzenie zdrowego stylu życia. Audiobook jest wykonany w dostępnym i motywującym wykonaniu, co pozwala słuchaczom łatwo zastosować zdobytą wiedzę w praktyce i osiągnąć długoterminowe rezultaty.
• w imieniu Judith Beck
• Tytuł: Myśl i schudnąć! Kilogram płonący trening, który zmienia życie na zawsze!
• Gatunek: Zdrowie, Psychologia, Rozwój własny
• Format: Audiobook
• Czas trwania: nieznany
• Wykonawca: Nieznany
Zmień swoje nawyki i osiągnąć trwałe wyniki odchudzania z „Myśl i schudnąć!” i cieszyć się praktyczne i inspirujące wskazówki od Judith Beck.
×
W jakim formacie pobrać?
Recenzje
Brak recenzji.
Dodaj recenzję
Zdobywa serca
Cena: 3.77 PLN
Cena: 3.77 PLN
Książka dla dzieci Bank
Cena: 6.28 PLN
Cena: 6.28 PLN
Książka Nush Nowa ukraińska pisownia: komentarze, zadania i ćwiczenia. Klasa 5-11
Cena: 8.29 PLN
Cena: 8.29 PLN
Księga Essentializm. Sztuka ustalania priorytetów
Cena: 4.65 PLN
Cena: 4.65 PLN
Książka Total Automation. Jak algorytmy komputerowe zmieniają świat Christopher Stayner
Cena: 5.28 PLN
Cena: 5.28 PLN
Księga Strategii Win-Win
Cena: 3.77 PLN
Cena: 3.77 PLN
Interaktywny Bobromaster Notebook Play przed pieczeniem pierwszego ciasta