Книга Емоційне вигорання. Галина і Ефім Шабшай (російською мовою)
У книзі розглядаються різні аспекти емоційного вигорання, включаючи його причини, симптоми і наслідки для здоров'я і благополуччя людини. Автори пропонують читачам зрозуміти, які фактори можуть сприяти виникненню вигорання, як його можна розпізнати і які стратегії допомагають запобігти його розвитку або подолати вже існуючі прояви.
Книга також містить практичні поради та вправи, які допоможуть читачам розвивати навички емоційної стійкості, управління стресом і самовоходу, а також будувати більш здорові і стійкі відносини до роботи, сім'ї і себе.
«Емоційне вигорання» - це книга, яка буде корисна як тим, хто вже зіткнувся з цією проблемою, так і тим, хто прагне уникнути її появи в майбутньому. Вона допоможе читачам краще зрозуміти себе, свої емоції і потреби, а також навчить їх будувати більш здорові і стійкі відносини з навколишнім світом.
Характеристики товару
ISBN - 4823334003003Вага - 200
Вид палітурки - Твердий
Рік видання - 2018
Довжина - 21. 5
Кількість сторінок - 216
Стан - Нове
Тип поліграфічного паперу - Офсетний
Ширина - 15. 5
Мова видання - Російська
Ціна за 1 шт 220.00 UAH
шт
×
Відгуки
Відгуків немає.
Залишити відгук
Завойовує серця
Ціна: 110.00 UAH
Ціна: 320.00 UAH
Ціна: 320.00 UAH
Ціна: 75.00 UAH
Ціна: 400.00 UAH
Ціна: 480.00 UAH
Актори театру та кіно