Esasy / Sanly we audiokitaplar

Hereket sungaty. Moýşa Feldenkraýzyň ussatlyk sapaklary, awtoryň bedeniň hereketini we düşünjesini gowulandyrmak boýunça öz bilimlerini we usullaryny paýlaşýan okuw eseridir. Somatiki bilim babatda öz usullary bilen tanalýan Feldenkraýz utgaşdyrmagy, çeýeligi we umumy fiziki habardarlygy gowulandyrmaga kömek edýän ýörelgeleri we tehnikalary açýar. Audiokitap hereketiň hilini ýokarlandyrmak we fiziki kynçylyklaryň öňüni almak üçin gündelik durmuşda ulanylyp bilinjek amaly sapaklary we maslahatlary öz içine alýar. Bu eser öz bedenine has gowy düşünmäge we gözegçilik etmäge çalyşýan hünärmenler üçinem, höwesjeňler üçinem peýdaly bolar.

• Awtory: Moýşa Feldenkraýz

• Reanr: Öz-özüňi ösdürmek, Bedenterbiýe

• Dil: Rus

• Dowamlylygy: Audiokitabyň formatyna baglydyr

Syn ýok.